“瘾”，百度上说是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性烟瘾、酒瘾；泛指浓厚的兴趣：球瘾、戏瘾、看书上瘾。
对照这样的解释，那我就是实实在在的一个“瘾君子”。
在2006年，从我接触到人生中第一本小说开始，到现在，我已经看了成百上千本小说。假设一本小说有300章，一章有2000字，一本小说就有600000字。再乘以1000本，那么我的阅读数字量就达到了6亿个字数，单从数字上看，这是一个多么庞大的数字啊！再者，耗费时间有十年之长，我想，我称得上是一个“瘾君子”吧，一个看小说成瘾的人。
看小说成瘾给我的生活带来了一定的困扰。由于看得小说都是言情类的，例如：都市恋曲、穿越时空、架空历史、帝王将相、深宫轶事、豪门恩怨 ...既不能让我成长，也不能给我带来收获，并且还要耗费大量的时间。记得，最疯狂的一次，从下午5点下班开始，就拿着手机猛刷小说，由于内容情节太吸引我，也被挑起了好奇心，就一直刷刷刷，直到凌晨五点，中间除去洗澡、吃饭、上厕所的时间。这样导致的后果是第二天整个人头昏脑胀，晕晕乎乎。最后，还是去看医生吃药打针才了事了。当然，这样超长时间看小说不是一次两次，发生的概率还是挺高的。
当意识到自己看小说成瘾时，就想着要把它戒掉。试过转移自己的注意力，找人监督，但效果不大，也都不了了之。
直到今年3月，在浏览网页时，无意中看到“流利说”这个软件，这是一款轻松有趣的英语学习App，我先报了一个月的课程，或许是刚接触这个APP，感到好奇，有新鲜感，有空时总是会点开软件，希望可以提高自己的level。很快，30天过去了。猛然发现，在过去的一个月中，由原来地刷小说变成刷流利说。有些小庆幸、小开心。接着，我又再次购买了半年的课程，期望可以借着学英语，戒掉“小说瘾”。
从学习流利说开始到现在，我就再也没有看小说了，粗略估计也有4个月了。或许，我还不能算是完完全全的戒掉“小说瘾”，但能有如今的进步，我已经感到很满足了。
并且，在学习英语的过程中，发现生活中有很多在毕业之后仍然勤奋学习的人，他们在追逐自己的梦想，坚持在做自己喜欢做的事。反观自己，在过去的日子里，无所事事，虚度光阴，浪费青春。
恍惚噩梦初醒，意识到自己不能再颓废下去了， 是时候“活”过来了。臧克家说过：“有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着”。而我，不想活着，却已经死了。
美好生活，从戒掉小说开始。我不想再做一个“瘾君子”，我要戒掉小说。
21日无戒日更挑战营第四天
