2024年1月 | 自律一个月,我把自己活成喜欢的样子。



低头走路的同时,还应记得抬头看路!

转眼2024年已经过了38天,不经感叹,时间真的偷偷溜走了。

一月复盘拖了7天,迟迟没有复盘,我给自己的理由是没时间,最近两天细想,我不想复盘的原因不是没时间,是我觉得它不重要。

后来我给月复盘赋予了重大意义,决定要每个月复盘,毕竟一年只有12个月。

为什么要月复盘?

月盘相当于一个连接器,一边连着日盘和周盘,一边连着年盘。

一方面,它是对过去一个月既定成果的检视,反应着日盘与周盘的成果,另一方面,月盘本身也是年盘成果的预示。

如果本月没有取得多少成绩,那么对年度目标就会产生或大或小的影响。

年盘毕竟由12个月盘所组成,每个月盘都是年盘的12个影响因子之一,甚至其中的每一个因子也会形成繁殖效应、连带效应,引起其他因子的变化。

所以,月度的检视尤为重要,其结果会是一个信号,提示我们可能存在的风险并需要及时予以跟进和调整。

2024年1月复盘,来咯~

我的月复盘将按照以下3点展开!

一、本月最大的收获

二、本月最大的遗憾

三、下月的目标

一、本月最大的收获

1在写作方面:

①坚持日更31天,平均日更1500字,输出50000字,并多平台转发。

②开始写反思笔记20条。

③备忘录整理知识卡片19张。

④整理读书笔记8张图片。

⑤坚持写感恩日记和成功日记31天。

5在学习方面:

①学习完7天共读营训练营,1月9号至16号,并获得优秀学员。

②可转债理财重新看课程

③参加了12天的时间训练营,23号开始,2月4号结束。

④看完8本书,并输出读书笔记,分别如下。

1.二刷《认知觉醒》:终于知道这5个点才是成功的关键!

2.读完这本书,我发现一个解决拖延的方法!

3.在逆熵增,7天顶3年的成长!

4.读完的第4本书,我获得了宇宙的帮助!

5.读完第5本书:我发现一个写作规律。

6.读完这本书,1年顶10年!

7.第7本书 | 快速变强4步法。

8.第8本:《只管去做》书中说:一蹴而就的计划除了难以实现,还容易让人产生厌倦感,培养习惯的计划要有挑战性,就像游戏里打怪一样。

⑤学习了心理学和听周文强老师音频,很有收获。

3在生活方面:

①开始做锻炼操,从一开始做100个腿酸,现在200个也没问题。

②做好了年目标,和提前做好了2月目标。

③开始做时间记录和排日程表。

④计划7:00点前早起,目前提到了6:20。

⑤每天陪孩子读绘本,认动物。

以上是对1月份收获的回顾总结,但同时,遗憾也是少不了的。

因为我们想要百分百的完成目标,其实是很难做到的,肯定会留有遗憾。

那我自己的想法就是,有遗憾,没做好没有关系,重要的是,我可以从这些遗憾里找到我失败的原因和经验教训,避免我下次不再犯同样的错误。

成长总是在不足中收获,通过回顾和总结,发现自己的不足,这才是我们做复盘的意义!

不足之处越多,说明你进步的空间就越大。

二、本月最大的遗憾

1参加训练营按照作业要求写作,没有垂直写作,没有写出爆款。

2决定要早起,可是好几次都把事拖到11点后做,导致晚睡,早上起不来,早起的动力削减。

3因为想多花时间学习成长,花了很少时间陪孩子,挺愧疚的。

4因为读书速度慢,想快些读完,没有好好做读书卡片。

5准备一月份开启小红薯写作,因为自己完美主义,迟迟没有动手。

图片

6会因为情绪影响,内耗自己,没有用好高级思维,及时转念。

三、下月的目标

回顾并总结收获和遗憾后,接着就是展望未来。

那么我在做下一个月目标的时候,要注意的就是,要在上次得到经验的基础上去调整下个月目标。

一年有12个月,如果每个月都能对自己做一次复盘,那么一年之后,进步一定是肉眼可见的。

1继续跟上理财学习,把视频课看完。

2参加下期训练营。

3继续日更公众号,平均字数1500+写作。

4开启小红书写作12篇,平均一周3篇。

5继续阅读至少8本书。

6继续记录时间,做时间轴计划表。

7继续保持早起、复盘和运动。

8教孩子认物,给他讲绘本。

9回一趟老家,和家人度过难得的时光。

到大自然放风一次。

四、写在最后

善待时间这位朋友,时间不语,终会给出答案!

总有人要赢的,为什么不能是我?

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