近日，看完了小森林，影片讲述了主人公市子无法适应都市生活，回到了儿时和母亲共同生活的地方——小森村，进入淳朴的乡村生活中，劳作、休息，顺应着季节、昼夜的更替，采摘自己种植农田的果实，用心烹调，享受食材、劳作的美。
整部影片给我最大的感触就是“和谐”。市子此时的生活那么的宁静、舒适，令人心向往之。日出而作、日落而息，顺应四时，遵循祖辈的耕种规律，利用原始的耕种方式，维持着周围的和谐，对自然的敬畏、顺应和利用，保证了四季食材的充足、生活的丰富。春生夏长、秋收冬藏，不必慌张，一切都那么自然而然。
而且，市子的食材有来自于山林的野果、农田的收获和好友的馈赠。不同的季节、不同的食材、不同的烹调方式，最大程度的展现其美味，享受食材自身的味道。食物，在她，不仅仅是用来果腹，更是一件自己创造的艺术品，承载着自己与母亲、家乡、自然之间的情感，值得慢慢回味。
大大的区别于我们的生活，食物用来满足口腹之欲，填饱肚子而已，若要论及健康，我们还有各式各样的营养添加剂。工具帮助我们改造自然，尤其在多元文化融合的今天，我们也更想成为规则的制定者，而使一切顺从于我们自身。基于此，市子生活中的和谐才格外地让人向往。
其实，现实生活中不仅仅缺少和谐与享受，而且充斥着欲望和焦虑。对于每日高强度工作的我们，吃饭，就是为了解决一时的饥肠辘辘，何谈食材的美味与美感，更不会谈及其生长过程中接受阳光、雨露的健康天然了。真是想要吃的东西，可以在北方建立温室种植，或者直接自产地调运，用来解馋，这些也全都算是被欲望所支配着，谈不上享受呢。
于快节奏的时代里，于无法摆脱的生活中，更需要能抵抗外界纷扰的能力、身与心的和谐、人与周围环境的和谐，而不是一味的随波逐流，不思考、不享受，人生就是一本日历，一页一页的划过而已，每天陷入繁杂的琐事中无法自拔，不得任何闲暇。
真正的生活，生活于生活中，而不困于生活中，接受并享受，有追求、有欲望而不困于其中，有信仰有思想，时刻解救自身。愿我们都能有心情在月光下俯瞰繁华的都市，得觉解。
