慢跑时候，应该听一些轻快的音乐，这样脚步配合拍子，完全可以让你忘了沉重的小腿。
No.1 Pharrell Williams 《Happy》
从编曲到歌词，完全就是一首为慢跑而设计的歌，拍子与脚步频率匹配得天衣无缝，本来你极限跑五公里，听了这首歌，你不知不觉跑了十公里还不觉得累！
No.2 Drake 《One Dance》
D爷的歌就不多说了，有评论说是广场舞老年Disco最佳配乐，自行体会！
No.3 Usher 《Yeah》
这首歌在各类比赛中都有播放，一般都是在主队进攻的时候，所以感染力你懂的，骚就是Yeah，yeah, yeah,yea,ye,y...
No.4 Robin Thicke 《Blurred line》
不知道Robin是谁没关系，但你绝对认识他老爸，Alan Thicke，也就是《成长的烦恼》中的老爸Jason，说远了......
这首歌是Feat. 法爷的，那个MV真不错，三个果女，额，又说远了。
节奏轻快，适合像受惊的小鹿一样跑跑跑.....
