其实我是一个很喜欢自由，不喜欢受约束的人。但不知是因为学习了易效能时间管理还是因为人到中年，渐渐的开始喜欢仪式感。
原来做的最有仪式感的事情就是每次我们线下的项目结束之后，所有的项目成员都会大撮一顿，不管有多晚，大家喝喝酒碰碰杯才感觉这个项目真的结束了，就像拍电影的打板一样，我们团队也习惯了这种ending的仪式。
现在这种具有仪式感的仪式就很多了：
1、早起一睁眼就用朝夕日历打卡
2、起床后用晨间日记进行反思和计划
3、每天学习英语，在践行群里打卡
4、每周参加践行小组会
5、每天看李笑来的专栏，然后留言
6、给宝宝讲故事是宝宝睡前的仪式
………
现在又加了一条，每天写一篇小文章，在简书上发布，我才能结束一天关灯睡觉。
生活为什么需要仪式感？
我每天的生活就是由这些大大小小的仪式串联起来的。它让我的生活
更加自律
更加有节奏
更加高效
如果这些动作仪式没有去做的话呢我会觉得特别的不舒服，也发现这些仪式后面都带着一些好的习惯，也发现了好的仪式的形成是需要有个动作的，大部分需要打卡。
为什么要打卡？
老婆总是指责我太得瑟，太形式主义了，早起、学习等没必要让全世界都知道。
其实不然，
打卡是一种承诺，压力的同时会给到自己动力。
打卡是一种心理暗示
打卡促进了习惯的养成
现在养成的早起的习惯，就是因为广而告之，如果没做到就得发红包，有了压力才有动力，必须每天打卡这才养成的。
通过打卡等一些仪式感的动作能推动促进我们好的习惯的养成。先僵化，再固化，后优化。
我此生最大的一个遗憾，就是一个最重要的一个仪式没有做——婚礼。
当时我特别的忙，是工作狂，当时觉得婚礼都是办给别人看的，太累太花时间还费钱，还不如旅游结婚，结果不仅婚礼没有办、婚纱照没有拍、戒指也没有买，更别提旅游了，就花了9元领了结婚照就算结婚了。
现在想想真是太惭愧了。
其实按照浙江的风俗来说，婚礼是结婚必须的仪式，否则不算结婚。
因为没有这个仪式，被老婆埋怨了好多年，虽然她没有表达出来，但我知道她心里的不满的，这当然是我的不对。
所以我现在很注意每年的这些重要的日子，该有的仪式还是需要有的，即使没有创意没有新意该做的还得去做。
生活无处不仪式啊，
仪式是串联生活的线，
是我们生活轨迹的节点
END
