人年纪一大,身体的零件就都需要维修了。我亲爱的姑姑这一个冬天住了四次院了。每次我去医院看望,都能看到姑父的身影,看到他不离不弃的陪伴和照顾。
姑姑和姑父很有意思,姑姑年轻的时候,尽管也做过人大代表,也主持过大型活动,也在政府呆过,可是后期主要是在企业做事儿,也自己开公司,反正人非常的灵活机动,也很前沿时尚。
而姑父呢,一直是老领导,老干部的做派,公安系统退休,退休后还去上老年大学,写得一手好字。他一直是一个严肃认真的“老头”。也因此,两个人个性完全不同,生活中总是有不同的意见。
每次我去他们家,都觉得又好气又好笑。
两个人一说话就是吵的状态。因为给孙子和孙女换什么衣服,能吵一吵;因为晚上吃什么饭,也能吵一架;因为要去哪旅行,甚至因为什么时间玩手机,要玩多久的手机都要争一争,吵一吵。
上次去医院看姑姑,看到姑父很细心的照顾姑姑,正要感动呢,结果两个人因为研究儿子和孙女接送幼儿园的事情,又争辩了起来。
走出医院,我心里特别感慨。这对冤家啊,都是好人,都非常有能力,也非常有个性,家里也有钱,照说什么都不缺。可就是缺和平相处的能力。
其实今年一年的时间里,找我聊夫妻关系的来访者也有十几二十个了。我每次听他们絮絮叨叨他们生活中的鸡毛蒜皮的时候,也都非常感慨,以前特别相信托尔斯泰说的,幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。
可是现在,身边很多人的生活让我看到,其实真实的生活是,幸福是各种各样的,不幸的人基本都是相似的。
每个人,从成为人的那一天起,就有最基本需求,比如被爱,被包容,被理解。
假如这些与生俱来的需求被满足了,那么幸福感就会悄然降临。假如是相反的,没有得到满足,甚至得到的是挑剔,否定,评判,指责,那么战争就是难免的了。
为什么会有相爱容易相守难呢?容易就容易在,爱的时候,是身体的荷尔蒙在帮忙,让彼此看到的都是最好的自己最喜欢的那一面,甚至我们的大脑和想象力,可以帮助我创造出一个虚幻的完美的人,于是怎么看怎么喜欢,越喜欢越赞美,越给予肯定和夸奖,爱的好容易。
相处难,难就难在,谁都不喜欢被挑剔和指责,说教和评判。可是我们从小到大的思维模式和沟通模式,都是评判,指责和说教。
还有更可怕的是,我们都是在父母严厉的教育,压制和控制下长大的。我们从小就被父母埋下了深深的竞争、比较、一定要赢,输了就完蛋了的信念。
小孩子的时候,我们就知道,吃饭的时候就要快吃,不然隔壁叔叔就抢走了。上学的时候要考第一,考前三名,不然将来就考不上好大学,找不到好工作,娶不到好媳妇……工作了之后,一定要力争上游,争取升官发财,不然就一定过不好这一生。
我们就这样,从小被莫名灌输了这些奇奇怪怪的思想信念,于是在心底种下了深深的恐惧。
这份心底深藏的莫名的恐惧,让我们变得越发的焦虑,控制。假如我们的孩子不按照我们说的去做,仿佛他就完了,他就没有未来了。所以我们要教育,要训斥,要打骂,要控制好他们,不允许孩子不听话!
于是孩子被这样对待着长大了,变成父母的复印件,内心种下了恐惧,焦虑,控制!孩子眼中的世界,就是生活充满了竞争,不努力怎么能活?
所以,当这样的孩子也找了伴侣,就会把同样的信念和心态投射到伴侣身上。我看到你和我不一致的地方,我就要纠正,要说教,要控制。假如你不听,我会恐惧,我就忍不住愤怒,我就发脾气,我就要评判你,指责你,一定要论个对错是非,一定要让你服气!
于是,本来需要讲爱的家里,开始了权利的斗争。每个人都认为自己说的是对的,不听我的你就不会好,你一定要听我的。
所以两个人就开始为争取自己的权利而争吵。争吵中就免不了指责,评判,甚至讽刺,挖苦。
这就是为什么明明相爱,却要吵架,要相生相杀。
以前孙先生不明白这个道理的时候,也会常常指责尚希。我总是说,你用一个三十多岁的人的标准要求一个8岁的孩子,她很难做到的。后来有一天,他终于想明白这个问题,明白了也就很少指责别人了。
前几天,尚希在奶奶家写毛笔字,写着写着忘记了,拿着毛笔转笔,甩了一些墨汁在墙上。孙先生看到了,一不小心又唐曾附身,开始对尚希一顿说教。
尚希本来自己也吓了一跳,可是被爸爸这样一说,不但没反省自己,反而生气了,烦躁了,对着墙大喊了一句:烦死啦。
瞬间空气凝结了。
我以为两人又要大吵一架了。(之前他们吵架是家常便饭,我每次出去上课或者去外地学习,“哥俩”都会吵架,等我回来协调。最夸张的一次,我去外地等级考试,第二天就要通考了,头一天晚上两个人都给我打电话,一个打电话哭着诉苦的,一个告状的,我的电话里听着一片混乱。打架对于这“哥俩”,那是家常便饭)
结果这次出乎我意料,孙先生听了尚希愤怒的狮子吼,居然很安静,居然没反应。
事后我夸奖了孙先生,我说你厉害了,不跟你妹妹吵架了呀。孙先生说,我那一刻突然想明白了,每次我都跟她吵架,她发脾气我也发,那么我跟孩子有什么区别,我就真是他哥哥了不是?我是大人了,这个时候,得有个大人的样子才对。
那次我特别开心,我说你终于是爸爸不是哥哥了。其实一个孩子做错了事情,她自己是知道的,心里很明白。假如我们不批评她,通常孩子都会自我反省,都会有很多感受,感想。都会自己在其中学会很多道理。
可是假如一做错了事儿,我们就批评,孩子也许就会把本来用来反省的精力和思维,转化成用来狡辩和对抗了。试想谁遇到了危险,能不逃避以求自保呢?
从那以后,当孙先生看明白了这个问题,就真的不再和女儿吵架了。奇怪的是,孩子也因为得到了宽容和允许,越来越懂事,越来越有原则,也不跟他吵了。
后来,我晚上去上课,临走的时候会简单叮嘱一句,哥俩好好玩,我回来看表现哈。
回来的时候,“哥哥”会主动邀功说,看我们哥俩玩的可好了,一点也没打架。“妹妹”也会赶紧很赞同的点点头。
再后来,爸爸就真的是爸爸了。不轻易评判和指责尚希了,偶尔有点小纠纷,两个人也能有商有量,不吵架了。父女关系越来越好。
夫妻之间也是一样的,说教和评判,是无法改变一个人的。我们只能去看到自己的那份控制,宽容一点。要知道不是每个人都必须要按照你的想法去做,放下那么多应该,必须,就没有指责和评判,没有抱怨和不满,那么剩下的,就是爱和欣赏了。
上面我们说的都是为什么相爱的一家人总是吵架,下面我们来说说,不吵架了,我们做些什么呢?
做些什么才能让生活更有趣,更快乐呢?
那就是肯定,赞美!
这几天我细细回顾了一下,这个寒假,尚希每天都是笑嘻嘻的,每天都特别开心。那是因为她每天都能得到肯定和赞美,家里一片赞美声。
比如,早上起来,假如我把被叠起来了,爸爸过来看到了就会赞美我。假如尚希叠了被,我和爸爸就会一起赞美尚希。
我们去到奶奶屋子,也会一起赞美奶奶,(奶奶的被啊,真的叠成了豆腐块,实在太好看了)。
尚希擦玻璃,尽管我们是已经付了钱的,一样要狠狠地赞美。
甚至尚希冲完了咖啡,能随手把暖壶盖盖好,爸爸也会肯定她说,尚希能随手收拾好东西,从哪里拿的就放回哪里,这个习惯真好啊。(别小看这个小小的鼓励,假如我们觉得孩子做好是应该的,不用表扬,而做不好是不对的,需要批评,那就比较麻烦了,关系不会好,心情也就不会好。)
孙先生吃完饭就去百步走,走回来了还王婆卖瓜,夸自己有耐力,有韧性,能坚持。这时候我们和尚希也随声附和着,一起夸,一起大笑。
我每天晚上睡觉前,都要亲亲尚希可爱的小脸蛋,对她说一句:妈妈好爱你喔。早上起来也会赞美一句,宝宝睡醒啦,宝宝太可爱了……
所以尚希偶尔也会对着镜子欣赏欣赏自己,然后对自己说,我长的太可爱了……
我们每天就这样,事无巨细,能夸就夸。(这种夸其实是一种肯定,并不浮夸,是说事实,给肯定,上过我沟通课的学员都会明白,肯定和夸奖是不一样的)结果我就发现,尚希也变得超级爱夸奖他人。
昨天下午,尚希躺在院子里的摇椅上听评书,晒太阳。刚好奶奶出来倒水,一不小心水泼到墙上了。
尚希看了一眼说:哎呀奶奶,你在画水墨画吗?你看,你这一泼,有唐伯虎的气势呀。这一盆水,泼出了一幅山水画。有山有水有树林呀。说的奶奶哈哈大笑。奶奶说,真的吗?那我再画一幅你看看怎么样?
爱玩的奶奶又舀了一盆水,泼到墙上。
哎呀,这次你画了个穆桂英啊奶奶。尚希嗖的一下从摇椅上跳起来,和奶奶一起研究了起来。
你看,头上还插了几只小旗,对,你看这个袍子……这一老一小的开始研究起墙上的“穆桂英”了。
每一天每一天,我们这么一大家子的人在一起,相互之间都是在夸奖对方的好处。婆婆夸我做饭比她好吃,又有创新。我夸婆婆比我会收拾屋子,比我爱干净。我们一起夸尚希勤劳能干……
夸的多了,每个人都觉得自己挺好的,别人也挺好的。慢慢的,大家看到的都是闪光点,慢慢的大家都不挑剔,不评判了。
允许不同,尊重不同,其乐融融。
今天上午带着尚希去山上了,很久没去看看了,我们没开车,从小路一路爬山上去,就当旅游,看看风景了。
走到半山腰,尚希说:妈妈,我发现山间地头的,多了很多坟头啊,还有很多酒瓶子,你看,这个生前是个酒鬼吧?所以大家才给他送这么多酒喝?
我顺着她手指的方向望去,还真是,坟边放了各种酒瓶子。
我嘴上说着,别乱说,死者最大,要尊重人家。
可是心里想着,三千繁华,弹指霎那,百年之后,我们都不过黄沙一捧。人生何求呢?