司马腾超级自控学院11班Betty 5月27周检视

每周的简单计划其实并不能让我们成长,真正让我们成长的是计划后的实践与反思,因为计划永远赶不上变化,实践的过程中总会有这样那样的问题,而我们在不停的解决问题,审视问题,反思问题的过程中我们自身也在不停的成长。


A 回顾

        工作 (5分)

1.对制定的物联网方案初稿进行完善(咨询相关参与人员意见),设定时间5/21-5/25

完成情况:由于各种原因方案暂时搁浅,着手开始方案里具体硬件文档(待定,到目前已有相应的厂家)

2.完成电源适配器出货事宜(纸箱贴纸、数量、打包、抽检),SQC给予一定支持,设定时间5/23-5/25

完成情况:由于生产周期以及货代因素,出货时间延迟至6月5号,所以相应的工作都要延迟到6月

3.与一线人员沟通了解项目进展(RG6接头),设定时间5/21

完成情况:沟通顺利,并提供相应的文档,但还需要进行修改完善,目前完成80%

总结:有时候工作太多的不确定性会导致计划的无法执行或改变,但是无论多少次改变,我们还是要重新制定或者修改计划,让工作不混乱,也让自己心不凌乱,因为每一次计划的过程都是在帮助自己理清思路,规划工作。

      学习 (6分)

1.阅读:本周5/21-5/27日,完成《自控力》的阅读,并开始阅读《反脆弱》

完成情况:《自控力》这本书已经完成阅读

但现在将《反脆弱》这本书改成《如何阅读一本书》阅读完成了10%

2.英语学习:坚持5/21-5/27日,6:40-7:15在英语流利说学习打卡

完成情况:完成非常棒,每天至少学习了45分钟,最长时间是98分钟,给自己点个赞!100%

3.时间管理:坚持5/21-5/27日,早上7:30在喜马拉雅app听腾哥讲时间管理

完成情况:每天早上都有坚持听,100%

      生活 (6分)

1.作息:坚持5/21-5/27日,23:00前睡觉,6:00前早起

完成情况:完成90%,周五打卡失败

2.锻炼:坚持5/21-5/27日,晚上8:00-8:45瑜伽或跑步

完成情况:完成90%,周五没有坚持

3.饮食:坚持5/21-5/27日,不吃垃圾食品,不吃辛辣食物,晨起一杯水

完成情况:很棒,完成100%


B  计划制定

        工作

1. 与物联网厂家对接,制定硬件文档,时间5/28-5/29

2. 处理解决RG6接头文档资料问题,与一线人员对接,时间5/28-5/29

3. 与主管讨论并完善硬件文档,时间5/30-6/1

4. 完成会上周的会议纪要,时间5/28

      学习

1.阅读:本周阅读完《如何阅读一本书》,时间5/28-6/3

2. 英语学习:坚持7天早上6:20—7:05英语流利说学习,时间5/28-6/3

3. 时间管理:坚持7天早上6:30—6:40听腾哥讲时间管理,并分享到朋友圈,时间5/28-6/3

        生活

1.作息:坚持7天23:00前睡6:00前起床,并在知识星球上打卡并转发到朋友圈,时间5/28-6/3

2.锻炼:坚持7天9:00-9:45瑜伽锻炼,时间5/28-6/3

3.饮食:坚持7天晨起一杯白开水,不吃垃圾食品,不吃辛辣食品时间5/28-6/3

        个人成长

1.反思:坚持5/28-6/3日,晚10:30反思今日所遇所感

2.手绘:坚持5/28-6/3,下班6:40后手绘一简图

3.单词:碎片时间记5个生单词

4.冥想:早上6:30-6:32冥想2分钟

总结:我们现在走的每一步都是想要与未来的自己有更好的连接,而连接现在与未来的唯一桥梁就是有计划有目的持续性的实践,这样我们才能将手中的积木一块一块堆砌成我们心中城堡!

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