我们一起做晨型人吧

今天6点边拖地边听小闲的早读分享文章时,小闲熟悉温润的声线顺着耳机进到我心里把我拉入回忆,回忆至去年加入五点钟俱乐部之后的种种体验经历。突然就想写些东西,虽然我已经很久很久没有写过了……

早起,我可以更专心地做事,因为不受打扰,我可以更合理地安排这段时间,可以处理的事情也就更多了。这个月又和沙龙里的姐妹们一起学习思维导图,思路也慢慢变得更为清晰...而提前把一些事情做好,使我变得更从容。我不会再因为想要做什么又因为没有时间或被打断而急躁并产生内疚感,挫败感。这使我更平和。白天也可以留出更多的时间和孩子在一起,也可以有更多时间做其他的事情,有临时突发情况,也不会手忙脚乱。

同时伴随早起,我的宝们也慢慢地早起了,他们的生物钟慢慢地更规律了。也因为早上早起,给孩子自行安排的时间就多,虽然每天还是赶着去上课,但起码不用我去催促,我只要告诉他们还有多少时间,他们可以按自己的速度来进行……而且因为不催促,宝贝们的速度反而在慢慢地慢慢地变快,甚至大多数时候,孩子们还可以一起玩会儿,画幅画呢……像今天早上姐姐吃好饭还有时间,就自己去书架拿了本绘本,边看边等弟弟吃好,然后出发上课。而且如果今天比昨天快了一丢丢,我就会给她们点个赞,她们都好高兴,我也感觉自己是萌萌哒的妈妈。

再想到小闲前两天发布在蒲公英分享会的“写在五点钟早起第400天”,里面说到,她更喜欢用“享受”来代替“坚持”。因为“坚持,给人的感觉是需要克服很大的困难,忍受一定的痛苦才能达成目标,在没有开始做事情之前,已经先把自己的注意力引到事情的负面上去了。享受,路是自己选的,肯定是自己看到了这样去做的好处才下定决心要做的,那开始做了以后,就应该多体会这种新的习惯带给我们的乐趣,比如说早起读书心里的充实感……”

前段时间老公出差将近一个月,担心儿子顽皮在行车过程中去开车门,除了早上送女儿上学坐车外,我和儿子都是走路滴。我走路算是挺快的,快快滴走到女儿学校要二十分钟,现在带着儿子,走走看看,基本上都要五十分钟。起先就是抱着坚持的心态,坚持到老公回来,到时候就可以开车了,就解放了。但是慢慢地,就变了...因为走路,让儿子去体验了经历了那个过程,不管怎样,都是他自己走下来的。因为走路锻炼,儿子的肌肉慢慢地慢慢地越来越结实。因为走路,填补了我因为害怕宝们醒来找不到妈妈而停止的晨跑……我不是在坚持而是在享受其中。

再说到,我每天早起下好锅,就开始扫地拖地,把家里家外收拾的干干净净。很多人包括我的娘家人我老公都说何必把自己弄得那么累呢。但是她们却不知,这对于我来说真的是种享受,因为我想要我的家干净整洁,看起来舒适闻起来舒服,我想要我的孩子在舒适惬意的环境中自由欢快地玩耍,不会因为地板脏乱在地上玩,被我说教,我也不会因为脏乱而影响心情。

我是个随性的人,自从因为身体原因中断了五点钟早起,到现在我基本上都是睡到自然醒,有时候甚至会故意晚起,赖床,就是任性吧,有时5点,有时4点半,有时6点,当然没有晚过6点。在这期间我有无数次地想要重新开始五点钟都因为害怕而放弃,但是今天在听小闲的早读分享时,突然非常非常想要再次拾起我曾经放下的这个好习惯。

我本身是个急性子的人,特别有了孩子之后,总是有那么些时候难以控制住发脾气。谁又喜欢随意发脾气大声呢,渐渐地,我学习控制自己的情绪,并且我真的比婚前收敛了,我感受到自己的努力,我没有放任,我觉得自己棒棒的!同时我觉得脾气不应该只是一味的控制,否则总有一天是会爆发的,我们要接纳她,内化她!做一个让自己觉得舒适的人,由好习惯开始,从五点钟开始,一起吧!

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