#猫妮有话说#

最近我一直在思考一个问题，这对我来说很重要，这也会是一个在行动中寻找答案的事情。思考这件事的契机是和一位朋友的深度交流，交流中我注意到对方的一个习惯，他有自己的晨间仪式，其中一项必做的事就是，每天看一遍自己的人生使命宣言。

这个问题是：我想成为一个什么样的人？

我今天想到的维度有四个

人 + 事 + 物 + 情绪

人

首先我想从人开始，我需要面对自己，也需要面对他人。当我面对自己的时候，我希望自己可以做到：

言行一致

绝对不自欺欺人

做自己、爱自己

1. 我要做一个言行一致的人。

言出必行，言之必准，一方面可以守护好自己的能量，不随便答应别人事情；另外一方面，督促自己，保证自己答应别人的事情要真的完成。

同时，用行动来验证自己说出的话，比如我把思维导图做到极致，收获更活跃的思维，我就真的行动，每天遇到事情就做图，解决各种各样的问题。没有什么工具是万能的，但是对我来说，先把一个提升思维的点做到极致，也不会损失什么。

想想看其实挺期待的，有这个神器内心莫名的踏实。遇到情绪了可以画图，别人有困惑了可以画图，未来要装修可以画图，要带娃要育儿可以画图，还可以带着娃一起画图（我才23啊喂！想的稍微远了那么一点，哈哈哈，总之内心特别期待，把单点做到极致之后，所收获的复利和能量。

2. 永远不自欺欺人。

如果自己欺骗自己，也就意味着未来的希望就会受伤。如果我连自己都欺骗的话，那还有什么意思呢？

要直面自己所有的想法和问题，坦诚的面对自己，才有可能持续稳定的坦诚的面对每一个人。

3. 做自己、爱自己。

做自己，不随波逐流，利用我的能量池系统来完善这件事情（后续有机会单独分享），我要坚定的完成想清楚的每一件事情，然后寻找自己的边界，持续拉伸自己，不轻易受他人的干扰和影响。

即使遇到困难，感觉有畏难情绪，产生挫败感，都可以大胆面对。因为这件事情对我来说是特别有能量的，做自己，我相信他可以给我带来很坚定的能量基础的。

爱自己也很重要，我在小的时候就有思考过这个问题。很多时候大人会逗小孩：爱爸爸还是爱妈妈？其实我会想到，要先爱自己。

因为只有爱自己，对自己的健康负责，保证自己是一个有活力的个体，才会有可能性和可行性去爱其他人。注意，可能性不等于可行性。

如果不爱自己，不重视自己的健康，这个最重要的前提条件基本就没有了。守护好自己的能量和状态，才有可能长期持续的全身心的爱别人，帮助别人。

在面对他人时，我是这样想的：

不随便评价他人

分析事情，为他人赋能

提建议之前，先反馈闪光点

不急于辩解，保持利他思维

1. 不要随便评价他人

不能臆测他人没有说出口的想法。没有两个个体是完全相同的，不同的人有着不同的经历和背景，每个人说出的话，展露出来的想法背后都有着自己的理由和体系。

2. 冷静的分析现状，通过引导和提问为他人赋能。

其实，每个人的能量都是很充足的，自己拥有的资源，会比想象的多很多，这也是我希望看到的模样。

3. 提建议之前，先反馈闪光点

如果真的需要我做判断，我也一定要先说出对方的闪光点，然后给出对方哪里可以优化的小建议，这是我希望长期做到的事情。

4. 不急于辩解，保持利他思维

而当我被其他人帮助的时候，我要做一个谦虚的人，如果有朋友帮助解决我的负面情绪，我一定不要急着辩解，一定要深呼吸，接纳这个意见，因为他一定是想让我变得更好，为了成为更好的自己，我也要坚持做到这一点。

同时，我会注意这样一件事情：被别人帮助的时候，我要考虑利他主义，当别人帮助我的时候，一定要提醒自己持续思考，我可以为他人做点什么？

关于「人」，这是我今天想到并希望看到的模样，后续一定还会补充升级和迭代更新。

事

面对「事」，会有不同领域的事情，工作和生活都可以详细展开各自成文。

在处理事情的类型上，至少会分两种：

1. 「主动」自己想要主动完成的事情

2. 「被动」自己被别人邀请完成的事

我在完成自己的事情时，一定要做到有始有终，以终为始。想清楚自己要什么，然后一步一步的走过去，而不只是说说而已。

做事的时候，我一定要让价值流动起来，为什么会说价值流动呢？水流动的条件会是有落差，从高到低。

价值流动，我更希望看到的是一个循环的过程。我会遇到各种各样的问题，和他人请教时，会收获很大价值。而我集中起来的价值能量，又会在某个时刻，传递到其他人的身上，可以形成一个正向的循环，让我走得更远。

当我面对自己想要做到的事，一定要持续探索能力的边界。如果有可能，选择更难的那一件事情。

在处理他人的事情时，我一定要有Plan B，坚持做，再难也一定要养成做Plan B的习惯，因为意外发生的时候，很难被预料到。我并不希望自己毫无准备。

把目光放长远，我现在23岁，我要长期做一个有Plan B的人，等到33岁、53岁的时候，我依然可以从容的面对未知，做一个靠谱的人，做一个值得被托付的人，这是我希望看到的模样。

我会想要守护好自己内心的火苗，做一个「自燃型的人」，我希望内心火苗可以越来越大，能量可以持续积累甚至传递。如果我遇到了让我的火苗变小的人，我一定要提起警惕，避免能量被长期损耗。

我要在面对别人的事情时，保证一个接纳的心态，不挑剔，不指责。

要做让别人暖心的事情，绝对不做让别人寒心的事情。这里的「别人」包括生活、工作遇到的朋友、伙伴，更包括自己的家人。

一定要不挑剔，不指责，不批评，不判断，想清楚自己想要的，尽可能多提问，转换一种表达方式，我觉得问题的方向就会完全不一样。

另外很重要的一点，就是要学会拒绝。回到我在一开始的想法，做一个言行一致的人，言之必行，言之必准。如果很难保护好自己，适当的拒绝也是一种选择。

如果每收到一个帮助的请求就去完成，就会让自己变成救火队长。到处救火的时候，却没意识到自己的身上早已四处起火。

并不是说面对别人的请求都要拒绝，而是要把握好一个度，判断在完成过程当中，是否会让自己能量持续损耗。

当然，每件事都要分两面来看的，在情况允许的情况下，多帮别人一个忙，可能未来回报自己的，远远会比付出的要多。点会连成线的。

持续的做到一点：保护好自己的能量，守护住内心的小火苗。

在面对选择的时候，我希望有机会要选择更难的那一条路，要大步的犯错。用永澄老师的话来说，做一个可以快迭代的野妖怪，不要顾虑太多！

物

待更新…

情绪

面对情绪的时候，会有正面和负面。我想要注意的是：

一定要接纳自己的负面情绪，要给派送情绪的快递员开门，签收快递，从容的微笑和他说拜拜。情绪就像快递员，如果你不签收快递，ta会持续的敲门，直到你接纳ta为止。

在接纳情绪的路上，我可以发现更多情绪的变化，尽可能准确的识别情绪也是很关键的一点。寻找潜在的解决方案，相信每件事至少有三种解决方案。

持续的寻找我希望能够成为的模样，每天看一遍，然后用行动验证我的语言，我相信这个过程，坚持做，持续迭代会特别有意义。

思考的路上，感谢有你。

期待猫妮成长的路上

可以和你共同成长，相互赋能