我个人认为工作狂是一种病态，之前在节目中提到过拖延症是一种工作状态同时是一种不可取的病症，而工作狂却是和拖延症相反的另一种极端，这种工作状态是为了工作可以牺牲掉其他时间，在公司工作，在家里也是工作，热爱工作专注工作的确是好习惯，但一切过犹不及，眼中全是工作的你很可能会在某个时间点崩溃掉的，这不是危言耸听。
以前有过一段时间的关于两种论点的争论，一种认为是人应该及时行乐，因为工作就是为了更好的生活，所以要及时的享受生活；另一种论点是要努力工作挣够钱再去享受生活。两种观点你不能说哪种正确，各有各的道理，但都比较片面，生活是一种消费行为，是支出。而工作是一种积累行为，是收入。从另一个角度看你的收入积累其实是老板的支出，是你的客户的支出，它们是同时进行的行为，工作和生活就像我们的两条腿，哪一边也不能短了，否则我们就一瘸一拐不平衡，这是一种人生的残疾。
工作和生活的平衡理应成为我们的平时状态，但是对于很多人都很难去完成，面对当下巨大的经济压力，在这个物质现实的社会，都在忙着去工作，提高自己的收入，你如果问为什么你那么努力工作，不分白天黑夜，不分办公室还是家里？大多都会说，为了家庭，为了让家人生活的更好，我必须拼搏，但是家不是你处理工作的地方，请不要把你的工作带到家里做，你有多久没和你的爱人一起说过话了，你有多久没和你的孩子一起玩过了，你又有多久没看过你的父母了，你当年的那些爱好还有吗？你对足球对篮球的热爱还存在吗？你还有那种为赢球呐喊为输球伤心的心情吗？再说了，工作狂的工作效率真的高吗？其实不然，工作狂很少能够合理分配时间，也很少规划自己每天得时间，白天不能高效完成工作只能带回家处理。
我们可以做一个狂人，但不要做工作狂，工作不是生活的全部，我们需要有自己的时间，自己的空间，自己的爱好。也需要有时间陪陪家人，和朋友坐坐。生活应该是多彩的。不过，要实现这样的工作和生活，需要努力工作，高效工作，然后才能享受生活，不要做“工作狂”，给自己一个放松的机会，找回自我，找回自己的业余爱好，每天给家人留出时间，因为你也属于他们。
