感赏自己情绪稳定，当有波动时马上打断舒缓，给她足够的信任和尊重。孩子答应12点前回来，直到下午2点多才联系到。篮球课下课，孩子和老公吵着回来，好像为拿衣服的事情，我由着他们吵，后来实在忍无可忍了，我把车开到相对安全的地方停下来，我希望他们能转换思路想一想，非要争个你对我错吗？很失败，气头上的两个人谁也不愿意认错，特别是老公，也许是作为一家之主他该有的架子，也许是压抑的情绪需要发泄，在我一再暗示明示下，依然不依不饶，我也火了，下车离开让他们吵。走了一段路我碰到孩子，她也下车离开了。我们两个人撑着伞在雨中说了好一会话，女儿说了很多心里话，她说在家不开心，她已经改变了很多了，可我们还是说她这不好那个不对，这个不能做那个不能做，天天盯着她这个那个。是啊，我们给她的肯定和表扬太少，看到好的不说，看到不好的马上给她指出来让她改正，聚焦她的不足。她觉得自己做什么都是错，听到这心里特别难受，我们明明很爱孩子，是我们爱的方式出错了，孩子感受不到我们都爱，首先要改变的是我们。
感赏自己现在越来越能理解孩子，同理孩子。
感赏孩子本性善良。从来不会恶意伤人，心存善念。与朋友相处中进退有度，有礼有节。
感赏孩子对我的信任。晚上和我说了很多他们朋友之间的事，让我能更了解他们。她说其实他们本性都不坏，是的，我相信没有一个孩子愿意离开父母的怀抱去外面独自闯荡，没有一个孩子不爱自己的父母。他们选择这种方式只是想唤醒父母，他们需要鼓励、肯定、理解，而不是指责、谩骂。
感赏孩子准时把电脑还回来。
感赏孩子是个有爱心的人。孩子也算是个刀子嘴豆腐心的人，嘴里说不管，这边马上行动了。侄女晚上第一次住我们家，女儿不习惯和别人睡，开始我也跟着一起做她思想工作想让他们一起睡，后来想想也是，自己也特别不习惯和别人一起睡，出门在外和同事拼房都别扭，为什么到孩子身上就觉得她不懂事了呢？于是我让侄女跟我们睡，侄女拿了个小靠枕当枕头就睡着了，我和女儿说这个枕头太小舒服，你那边大枕头拿一个过来给她呗，女儿说才不给，拿了我不习惯。没一分钟，拿了自己床上一个大枕头过来了，表情特别可爱。
感赏老公对我的爱。上午孩子没有准时回来，怕我不开心，带我出去吃东西，蛋糕，甜点，以前我不该吃的东西，只要我说想吃，马上去买，鼓励我吃，所谓吃了才有力气减肥。
投射孩子回归正轨，认真学习。
投射孩子身边正能量环绕。
投射亲子关系越来越和谐。
投射自己能量稳定，聚焦美好。
投射老公学习爱不完课程，工作顺心。
投射6月社工考试顺利通过。
