亲爱的恬，
我们今天来讨论一下有关分离这个话题，人生中有很多分离的时刻，有的是短暂的，有的是时间较长的，不论长短每个人都有自己的一份功课。
比如说我这几天去上课，妹妹就会在我晚上回家以后要求我陪她玩，各种游戏，对她来说，分离对她来说是有难度的，她会不断的通过我陪她玩耍去确认我对她的爱。写到这里的时候，其实对你我是有一份好奇的，不知道你是怎么去看到分离这个课题的。在你小的时候，我们两个是过好几个月的分离的，而且这样的分离在你小时候好几次，当时我不懂得，只是知道我是舍不得的，但是我也有无能为力的部分，以致于后来你都把奶奶当成你生命中的第一重要人。刚开始的时候，我特别不能释怀，我甚至嫉妒和对你采取你不能觉察的报复行为，现在我渐渐的觉察到原来我是在向你乞求你对我的认可，对我的依恋。其实都是我自己的行为跟你没有什么关系，不管我都知道我是爱你的，因为有爱，所以每一句话我都要好好说！
第一步学会表达自己的情绪和需求，去突破我自己在关系里面的疗愈期的四个关，需求关，情绪关，创伤关，还有一个忘记了。我们一起学习哈！
图片发自简书App
亲爱的巧，
今天我放下对你的陪伴去参加课程的学习，没有跟你说清楚，我不清楚你是不是有情绪，但是我知道你昨天是跟我表达了自己的需求，那就是希望我对你的陪伴，从早到晚。我想告诉你，正是因为想给你更高质量的陪伴，所以我需要去参加学习。
另外慢慢你会长大，你会习惯分离，因为我们每个人都有自己的社交活动，以后你也会有。今天也许你不理解，但是你总有一天会知道的。晚上你再次表达了不让我去上课的意愿，我想告诉你，我想去，我想去学习，请允许我！谢谢！
爱你们的妈妈于20180804SZ
