1.在刺激与回应当中，给自己时间思考
在过往的工作中，例如做预售的时候问到路边的姐姐刚好心情不好，直接骂了你一句，一般人正常反应就是骂回去，后来自己会有心里建设，她就是在家跟老公吵架了，我不用跟她计较，继续寻找下一个目标
2.用积极的语言代替消极的语言
生活中包括工作中经常会有不顺利的时候，这个时候就会有抱怨或者吐槽的现象，最近最深的感受是通勤4小时的距离，一开始觉得自己来回4个小时一直没跑过这么远，感觉自己身体吃不消，后来觉得我做这件事情就要往好的方向去想，平时就没想着怎么学习，那刚好这个时间可以学习，也可以思考问题 真是太棒了！
3.扩大影响圈，缩小关注圈
这个问题是学习3年的课程目前还是没有做得很好的， 刚开始做销售的时候，就是评论区的那个业绩多少不是能直接影响自己情绪的人，而是周围的人开了单直接影响到你的情绪，这个时候你一直关注着别人，但是你又不能改变她，而她还一直影响着你，我们接下来一定要向内收，专注自己的目标，你做好了是可以影响别人的，加油 ！
认识积极主动就是一个人从依赖期走到独立期的过程，接下来自己可以独立思考，自己去学习解决自己的困惑 ！
