成为妈妈，其实是做出了我们这辈子对未知生活最勇敢无畏的一次选择。

结婚没多久，就会被家长们旁敲侧击地提醒该要个孩子了。刚从可爱的女孩转变为人妻，从一个人的潇洒到两个人一起奋斗，明明可以好好享受生活，为什么要生孩子呢？同事小丽就是这样，刚结婚半年，就被婆婆催着要孩子，本来还想再拖延一段时间，没想到还真怀上了。

一时间，家里的长辈们乐开了花，就连她的老公，也高兴得合不拢嘴，唯独小丽一人，郁郁寡欢，跑来问我这个宝妈。她对生孩子这事完全没有心理准备，不知道能不能做个合格的妈妈，以后还有没有机会继续工作。

我想，大多数初为人母的宝妈们，或多或少都有这样的问题，每家的教育理念不同，教育方式也是五花八门，很多宝妈从备孕就开始搜集育儿经，还有像小丽这样，意外怀孕，顿时措手不及。到底有没有一份靠谱的宝妈指南呢？你还别说，育儿领域资深作家陈大可，在她的新书《新手妈妈头两年》中，就详细的讲解了从备孕开始一到孩子2岁左右的全部心路历程。

一、你准备好生孩子了吗

书里说“生孩子是一种既无三包也无售后，开弓没有回头箭的事情。孩子一旦出生，就成了一个终身的重任。”每一个爸爸妈妈都想望子成龙，想让孩子赢在起跑线上，从备孕开始就是各种营养补充，各种囤货，生怕自家的娃比别人家的差了点什么。

面对市场上琳琅满目的商品，哪些值得购买呢？大可为宝妈们罗列了一份详细清单以及购买顺序。从孕期健康补充药剂、缓解孕期不适的用品、到新生儿需要的产品，包括什么时候购买最划算，《新手妈妈头两年》中都有详细的介绍，这可是新手妈妈们备要了解内容之一哦。

有的宝妈还认为孩子早点要好，生出来会更聪明，其实这个世上根本就没有所谓的生孩子“完美时机”，尤其是我们这一代人，面对太多的选择，无法取舍，既想拥有自己的事业，让生活更加富裕，又想孩子优秀，儿女双全，其实不管你是27岁生孩子，还是36岁开始备孕，都是可行的。

二、你能解决育儿焦虑吗

从孕期开始，宝妈会变得更加敏感，可能因为一件小事，就会有想哭的冲动。孩子出生后，最担心的就是发育情况，该会翻身的时候，没翻好，就开始各种担心。等孩子到了一岁以后，已经开始想着怎么培养兴趣爱好，看别人家的孩子1岁就能走路了，自家的还没站稳，天天琢磨便有了焦虑。

想要远离焦虑，最有效的方法就是剥离情绪。遇到问题不要过度纠结这件事造成的后果，换一个角度去思考。比如孩子把纸撕得到处都是，不要觉得这是在给你添麻烦，想想你多久没有这样做过“傻事”了，想想孩子撒纸时那天真的笑容，这是你一生中多么难得的亲子时光。

现在网络上到处都在宣传“完美妈妈”，高管带娃，明星带娃，我们是越看越焦虑。静下心来想想，这样宣传的背后，谁是最终受益人？没错，是那些商家，因为他们希望你为此买单。大可在书中告诉我们“在为人父母的这条漫漫长路上，承认自己是个普通父母，心平气和地正视自己的缺点，在育儿路上和孩子一起成长，共同改进，是比喊一个遥不可及的口号更有用的直实育儿法则。”

三、生娃后是当全职妈妈还是重返职场

女性在生娃后对事业会有一定影响，职场竞争力下降是不可避免的。如何平衡事业与家庭，让自己顺利回归职场呢？大可在书中帮我们做出很多规划。我们要学会调整心态，让自己能够快速进入工作的状态，同时还要给自己的人生多一种选择，无论是回归之前的职场，还是转战另一领域，都让自己有一个发展方向，持续行动。

有些宝妈出于各种原因，选择了全职妈妈，很担心自己与社会脱节，与别人之间的差距越来越大。“真正决定妈妈人生的不是工作，而是对待生活的态度。”全职妈妈一样可以实现自我价值。

1、为以后做打算

带娃期间，保持关注你的行业动态及业内新闻，整合自己的以往工作经历及资源，为重返职场做好准备。

2、选择兼职

现在有很多补习班，通过学习一门技能提升自己，实现技能转化获利，但并不是学得越多就好，一定要选择适合自己的深入学习，并在实践中提升，督促自己不断进步。不能光顾着看收益，要多关注投入产出比，选择高收入的兼职，放弃零碎的兼职，毕竟全职妈妈的时间很宝贵。

怎样成为有技术含量的妈妈？生娃后，怎样让夫妻关系更加和谐，让宝爸参与带娃呢？《新手妈妈头两年》就是一本宝妈实用手册，书中提到了很多方法以及育儿过程中调整心态的技巧，让你快速找到带娃舒适圈。