宣言——我要正视当下的情绪，因为它代表我生命的质量；我要释怀纷乱的过去，否则就是作茧自缚，伤害自己和家人；我应该保持清醒的自律，强迫自己做好该做的事，充实、丰富、有规律的生活让我自在心安；我需要常常与自己的心灵对话，做出有意识的选择和调控；我需要时刻牢记我即将成为一位母亲，有不可替代的责任养育好、照顾好我的孩子；我要除掉生活的“杂草”，放下对不相干的人和事的烦恼，在母亲这一职业生涯中无可争议地认真和优秀！

1——迎接新生活，新生命！平平安安生一个健康的快乐的小宝宝。

怀孕的过程虽然漫长，但期待满满。生育的恐惧虽然存在，但不破不立。感谢一切来到我生命中的福缘，自求多福。希望宝宝一切都好，妈妈想象着你的样子美好又可爱，想在你身上注入无边的爱和力量，但成长的路上，你会有千万种模样，最终模样要靠你自己塑造，妈妈愿意等你陪你一起走一段又一段的路。我知道我心里最想要的是，健康和快乐照拂你一生，童心和善良的初心你永不忘，最后的模样是你最好的模样，是你最欢喜想要的模样。

2——明确职业，规划生涯！循序渐进成长为一个靠谱理性从容优秀的母亲。

没有怀宝宝之前和怀了宝宝之后，很长一段时间体会不到即将要做妈妈的幸福感，直到感受到宝宝的胎动。我知道，养育一个孩子需要漫长的艰辛的过程，我要享受这个过程，并且快速地通过知识和技能武装自己，向前辈们取经，让你与我同行的路上不无聊、不难过、不失落，无论我们是平凡如星星的光亮，还是独一无二的月亮的光辉，我们都是对方心里独一无二的宝贝。我是一个有责任感的母亲，相信为母则刚，不管未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，不忘初心地爱你，一切都在意料之中。我会管理我的情绪，修饰我的言行，无所畏惧地和你一起成长起来。

3——坚持做好自己认为正确的事情！

周国平说:“敢做的事要敢于大声说出来！”不纠结不犹豫不害怕非议，既有愚公移山的意志，也有明确方向找对方法再努力的意识。从今以后，走自己的路，不在别人的路里艳羡徘徊，做自己人生路上的主角。卡耐基说——生活中大约有90%的事情是对的，只有10%可能错了。我们想要得到快乐，就该把自己的精力集中在那90%正确的事情上，而不去理会那10%的错误。30岁的我该明确自己的定位——一位与孩子同行可亲可爱的母亲，一个能让鱼先森无后顾之忧的妻子，一个努力尽孝让父母心安的女儿，一位尽职尽责和而不同的教师……30岁的我该追随自己的独特的风格，坚定信念，追随内心，坚持所爱，有所作为。只有当你有所作为的时候，你才具备足够强大的影响力和发言权。

世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。——《了不起的盖茨比》

4——坚持对真理的求索和内外的自我修养！

坚持读书、运动、灵修、养身、整理、学习和写作（亲子日记、教育叙事、生活随笔、教学论文、小小说）。这是一生的修养。言行有度，心中有为，勤勉在行！愿家里有温暖的底色，温馨的氛围，温情的语言，温和的个性，温润的空气，温柔的陪伴。让自己时刻散发自信迷人高贵的芳香，由内而外传递的责任感，让人敬爱！对自己负责就是对所爱和爱自己的人负责！对当下负责就是对过去和未来负责！让爱我的人觉得爱我，觉得被我爱着，都值得！

我今日所做的事远比我往日的所作所为更好，更好；我今日将享受的安息远比我所知的一切更好，更好。——《双城记》 查尔斯·狄更斯

5——有规律地作息，学会断舍离！

柏拉图说过：“没有一件人间俗事值得我们为它牵肠挂肚。”每天都应该吃得开心，睡得安稳，睡前不用想事，起床不会误事。儒学大家孟子说:“生于忧患，死于安乐”，提出要有忧患和危机意识，强调磨难对人成才和稳定国家的重要性。然而现代社会，人们忧思泛滥，承受着以各种方式呈现的压力，在某种程度上恰到好处地证明了“生于安乐，死于忧患”。精神上忧虑的人身心疲惫，备受摧残，而不知如何自处；精神上安乐的人身心康健，为人豁达，拿的起当下，放得下过去，追得好未来，心安，身安，事安。人最可怕的是习惯面对让自己感到痛苦不满的过去，却背对着美好的未来。让人生最痛苦最后悔的莫过于自寻烦恼。泰戈尔说: “ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了 。”整理房间、办公桌，整理情感、思绪，整理生活、工作，常常让我感到轻松愉悦。

2018，不慌乱不盲从，期许前行的每一步都不要庸人自扰，停下的每一步都自在怡然，“常想一二，不思八九”“难得糊涂”，心不安则人生度日如年，长乐人生再活五百年仍可仰天大笑！萧伯纳说：“人生最大的不幸，是用闲暇时间忧虑自己是否幸福。”始终保持活跃状态，我们的人生随时可能重新开始。

“日出东海入西山，愁也一天，乐也一天！遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦！”“笑一笑，十年少！”这些古老的话语真的没有欺骗后人，真意不在言外，愈久弥香！

6——悦纳客观真实的自己和他人、事、物！

沉思:你想长期与什么样的情绪共处？与怎样的人共处？普希金写道：“一切都是暂时的，一切都会消逝；让失去的变为可爱。”理性认识人生、得失，其实就是客栈，人生中遇到的每个人、事、物，包括自己的情绪，他她它们都只是人生的过客。如果你能与你的情绪共处，如果你长期结交善友良辈，那便是邀请他们成为生命中常驻的旅客；如果是好的积极的情绪，如果是温馨和善开明的家庭，那便是你的福和缘。萨缪尔·约翰逊博士很早就发现了一个道理：“养成观察事物积极面的习惯，比一年赚一千镑还要重要。”敞开自己的心扉，清风徐来；发现生命的美好，蝴蝶翩飞；感受生活的静美，岁月如歌。

“什么也不能理所当然地让一个纯朴而又勇敢的人产生出庸俗的悲伤。当我享受四季的友谊的时候，我相信，什么也不能使得生活成为我的负担。”   ——《瓦尔登湖》