什么是幸福？
当你成功地实现了你的目标，你就幸福了吗？
当你拥有了你梦寐以求的人或物，你就幸福了吗？
事实上，当你如愿以偿地考上大学，你的开心持续了多久？当你好不容易找到了个满意的工作，你的满足感又支撑了你多久？当你终于等到了白马王子或者是白雪公主，你就永远幸福相伴了吗？
央视傻傻地问大家“你幸福吗？”“你幸福吗？”这个问题本质上而言就是一个伪命题，因为幸福不是非此即彼，幸福是比例关系。幸福不是一个终点，幸福永远也没有终点。一直以来，我们不幸福的原因就在于，我们对于幸福的错误理解。不是一定要达到某个值你才能称之为幸福，没有达到的就是不幸福，事实上达到某个值的人还未充分享受当下的幸福，就已经为下一个更高的值而忍受痛苦了。
每个人生活中都会经历过某些低潮，有沙哈尔博士所说的“忙碌奔波者”“享乐主义者”和“虚无主义者”。我本人很多时间也是为了取得某个成绩、实现某个特定目标而忙碌奔波，比如为了高考和考研增添了不少白头发；也曾在闲着无事的时候没有思考过当前的享乐会造成什么后果，比如整日整夜地玩游戏、看泡沫剧；甚至也曾对一如死水的生活不满、对未来也不抱希望。这三种情形都给我带来了深深的痛苦。事实上，人无完人，外界的某些刺激总会对你的思想产生一定的影响，落到这三个象限其实是正常的，而你应该做的不是责备自己，更不是放纵自己，而是悦纳自己，努力地尽快把自己调整到“理想幸福者”的范畴内。
生活不可能事事如意，现实总会有牵绊你的地方，但是只要你找到你的终极目标，并积极地为之奋斗，你就不那么在乎结果，而是活在当下，享受过程，哪怕这过程会摔跤会流泪。
你的目标不是别人给你的，问问你自己想要什么。你有哪些优势，你又有哪些不足。你需要怎么去放大你的优势，怎么去控制你的不足。怎么做到勇敢。怎么不去责备自己，而是坦然甚至欣然的接受自己。怎么不为他人的目光而活着。怎么不去“治病”，而是“积极地用心地享受地活着每一刻”。
用这种心态，我发觉我也真的更加幸福了。吾心改变，世界自新。你的幸福，你有选择权，你有掌控权。你永远可以更幸福。
