没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
一、【好习惯养成】
1、每周运动7次：7/7
2、6：00前早起 ：7/7
3、周检视（4次/月，4/4）
4、每日晨间日记7/7
6、23:00睡觉 6/7
二、【上周自我反思】
1.学习成长：一是演讲学习，声音、演讲训练营同步推进，真得是压力山大，特别是声音学习，真非一日之功啊，到目前为止基本功的练习仍然没有找到法门，气息练习还是盲人摸像，没有丝毫的进展，同伙伴们相比差距很大。演讲营这次明显没有第一次学习时极致，总是差不多就交了作业，有些自己都感觉很不满意，在接下来的学习中要坚决克服掉。二是213的践行，今天是隆重热烈的毕业典礼，看得出来伙伴们收获都很大，今天的典礼也都很嗨，这是一个展现自我、提升自我的舞台，真是一旦错过就不再的，不会再有后来。90天里自己当了三次“逃兵”，欣慰的是，这三次真得“逃”对了。辞掉组长，由玉峰接任，这是最大的收获，从思维格局到思路措施，从宏观统筹到细节把控，从组团带队到自我践行，都是超一流的棒，与玉锋为伍，想不进步都难。辞掉班委，放心由更有能量的伙伴去积极承担展现，比自己四处兼顾无睱分身，效果要好得多，赵班、段班、文艳、任培、王荟等等，一大批伙伴得以充分的展现和锻炼，这是213的幸事，自己挡在那，怕是真是障碍，对的位置就要给对的人来担。放弃主持，这是真正意义上的逃兵，人生总有许多的缺撼美，生活总有许多的意外构成，刚刚看到伙伴们在群里发布的快乐视频，说不羡慕不惆怅是假的，但尽人事随天命，以正念去接受去认知也就心安了，还有2.0、3.0、N.0，路还长着哪，肩并肩、手拉手，213，一起走，爱一生。三是3.0的学习，听书三本热锅上的家庭、亲密关系、幸福的婚姻，内容虽轻松收益却丝毫不减，也让自己发现了许多生活中的小毛病，已经在昨天的简书作业中总结了，不再重复。四是微课学习，按照节奏努力坚持，问题仍是缺乏实战性的检验，导致实际的收获不是太大，不过在社群运营成交中，有些理论、技巧还是有所启发的。
2.班务情况：一是完成五、八班的积分兑换等后续扫尾工作。二是认真落实声音训练营伙伴的奖励返退。三是用心带动好声音六班的学习氛围，目前成绩是全营最好的，每天都是流动红旗，还抢到一天最早全勤，其实还有两次最早全勤，但阴差阳错没给落实，不过，伙伴们真正学到东西才是最重要的。四是用心点评好自己两个训练营的两个同桌和一个面条，大家并肩携手，一路同进。五是最最重要的，顺利完成天使训练营招生、组班、开班等各项工作，伙伴们学习劲头特别足，这次也积极吸取了前几期的经验，组织更加严谨规范，服务支持也更加专业、有力，伙伴们的反响也非常得好，相信十班会再创一个新的奇迹，十等于两个五，相信两个五班的奇迹会在十班重新呈现，而且会有更大的精彩。六是昨晚的一个意外大惊喜，哈哈，我们的常胜将军树博又不负众望抢下了杭州线下课演讲比赛的冠军，实现了三连冠梦想，姐姐也夺得了亚军，师傅抢得了季军，哈哈，全让我们包圆了，天使五班，短短四个月，四个冠军、一个亚军、三个季军，知足了。
3.生活情况：这周学习了幸福婚姻的法则，也在积极改正自己的缺点，努力向幸福的婚姻更加努力进步中。只是这两天因为一些棘手的问题，遇到些挫折，相信总会圆满化解的。
4.工作事业：编辑制作两微一端新媒体作品18篇；起草刊发宣传稿件10篇，其中法制日报三版头条一篇、山东法制报头版头条一篇；完成12309揭牌、检察建议公开送达、报刊征订、全市检察长座谈会、最美检察官、民主党派视察接待、江西于都交流准备、政法委两天培训、11月摄影比赛等任务。
5.人际社群：这周几个朋友的生日，及时送上祝福，还是我们饼家成立15周年纪念日，这些十几年的朋友仍能坚持一路走来，非常得不容易，虽然平时联络不多了，但感情仍在的。刘月成功手术了，可以放心静养了，单位工作也暂时找到了应对的办法，一切又开始欣欣然起来。
6.身体健康：每天一组的室内仰卧起坐、深蹲、俯卧撑坚持，这周跑步未完成，万步走、骑行交替。早睡、冥想坚持得还好。
三、【上周目标检视和反思（1119-1125）】
[√]1、声音训练营开营，新一届天使训练营招生开营，五、八班后续打尾工作。
[√]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点3.0作业和每天的演讲、声音打卡及训练营知识、微课
[√]3、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和3.0听书相结合
[√]4、每周末开展周检视
[√]5、每天运动30分钟以上，冥想、跑步外骑行
[√]6、银检材料
[√]7、完成江西于都学习方案及协调准备、人大代表政协委员视察组织宣传、最美检察官、检察建议会议暨12309揭牌、全市检察长会议、政法委培训等工作
[√]8、每天11点前必须休息
[√]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
四、【下周青蛙】（1202-1208）
[ ]1、强化声音六班、天使十班运营。
[ ]2、圆满完成正常学习打卡任务并作业输出，重点3.0作业和每天的演讲、声音打卡及训练营知识、微课
[ ]3、每天至少读书半小时，与微课（以刘润为主）和3.0听书相结合
[]4、每周末开展周检视
[]5、每天运动30分钟以上，冥想、跑步外骑行
[]6、江西于都学习考察（一周）
[]7、意识形态工作汇报暨督导统计、纪检宣传稿、队伍激励意见
[]8、每天11点前必须休息
[]9、除正常班务外的所有时间全部用来陪家人
[]10、稿费处理、学员组织、发票等
五、【检视与心得】
今天是213毕业的日子，没有了班会，没有了吕教和伙伴们激情满满、能量爆棚的分享。
3.0的晨会今天开了两个多小时，重点听了天哥和赵老师的分享。关于富人思维，这两天刘润老师的五商院也在讲这个问题，其实很多时候，没钱和贫穷是两个完全不同的概念，有的人穷志不穷，相信并坚定的依靠自己的双手、自己努力改变自己的人生和命运。有的家境富裕，但却不思进取早晚会坐吃山空，这也是古人有富不过三代的说法。贫穷其实更主要在思想境界上的穷，穷且无志、穷且无思、穷且无为，这才是关键，没钱不要紧，只要有思维、 有信念、有行动，这只能是暂时的一段经历而己。天哥和宫哥在打造一个万人领袖计划，最新的目标是让每名跟他们走的伙伴明年至少在原来常规收入的基础上再额外增收30万，而她们将实现2000万的营销额，放在一个月前，自己也许还会产生怀疑，但今天的自己是全然接受了，凡事没有不可能，只要你敢于向宇宙下订单，真得全世界都会为你开路的。
今天分享的赵老师原来只是面包房的一名普通女工，通过11年的坚持努力实现了自己人生的大转变，还有昨天天使班晨会分享的夏悦老师，年纪比自己小很多，和自己一样也没有上过高中和大学，但她一直坚持不断的学习，今天拿到了两个国外的MBA，精通两国外语，自我创业，统领近百人的团队，这种学习的精神和毅力，正是自己多年来所欠缺的，这也是自己这些年小成即满、小富即安、坐井观天的心态造成的。
今天老师再次讲了：你渴望的程度，是你人生唯一真正的限制。真得是这样，想想自己上半年颤抖着手写下的不算梦想版的梦想，现在竟然不知不觉中在一个又一个的实现，最不可能实现的目标竟然都提前实现了，真得是，只要有目标、有梦想、有信念、有行动、有感恩、有付出，凡事皆成。昨天和开闻交流时说到要其力争20期演讲训练营冠军，其马上回复，自己肯定是冠军，奔着冠军目标去，山就不再高，路就不再远。
11月已经过去了，这个月又实现了一些新的突破，啃掉了几只特别大的青蛙，在思想格局和具体的实践中，自我感觉又有了新的变化和提升。虽然与天哥、与宫班、与郑班、与吕教、与那么多优秀的伙伴们比，自己仍有太大的差距和太大的不足，但古人说，朝闻道、夕死可矣，机会还有，只要一步一个脚印，一天一个台阶，重新绽放的日子，不会太久远了，加油。
