现代社会节奏越来越快，人们的生活压力普遍比较大。“没时间”“忙”成了很多人的口头禅，他们常常报怨没有时间见朋友，没有时间做自己喜欢的事情；他们的家人有时也会抱怨被陪伴的时间越来越少。
当然，也不乏少数人，将自己的生活和工作安排得井井有条，几乎一直都是气定神闲的样子，让人好生羡慕。
其实，时间对于每个人都是一样的。不管你多么在乎它或多么不在乎它，它都按自己的节奏不紧不慢地流逝着。千金散去还复来，而时光匆匆似流水，一去不复回。本杰明·富兰克林曾经说过，你热爱生活吗？那就请不要挥霍时间，因为生活正是由时间组成的。
那么，在这个快鱼吃慢鱼的时代，我们应该如何规划好自己的时间，成为时间的主人呢？有以下四点和大家分享，希望能对大家有所启发。
第一，坚持做好时间记录。坚持做时间记录，可以让你清晰得知道自己的时光之沙都漏向了哪里，哪些时间应该取消或缩短，哪些时间是可以适当延长的。这样有利于你“对症下药”，在管理时间上事半功倍。
在时间记录方面，最伟大的人是柳比歇夫，他将时间记录做到了极致，为众多时间管理爱好者所追随。格拉宁写的《奇特的一生》便是介绍柳比歇夫一生是如何与时间成为好朋友的。大家有时间可以读一下，还是挺有启发性的。
还有一个可以帮助大家记录时间的APP叫时间块，它以半小时为一单位，帮助大家记录自己的时间都去了哪里。自从用了这个APP，自己感觉时间观念变得强一些了，它还是挺有用的。
大家千万不要觉得记录时间是一件浪费时间的事。你只有知道自己的时间都用在了哪里，你才能分析自己的时间安排是否合理，正所谓“磨刀不误砍柴工”。
第二，行动至上。通往地狱的路常常正是由好的意图铺就而成的。在时间管理上，行 〉知。无论你知道的道理有多么牛，如果不付之实践，那也是没有用的。再微小的一个行动，如果持之以恒，也会对人生产生巨大的力量。
我们常常是做好了才有兴趣。通过一点一滴的积累，把事情做好了，我们的兴趣便会增加，也越来越有动力。
有一句话特别认同：失败只有一 种，就是半途而废。当我们认准一件事时，一定要坚持不懈，直到成功。
第三，充分利用时间下脚料。柳比歇夫也正是这么做的。他的外语就是通过充分利用零碎的时间掌握的。等车、赶路、等人的时间，都可以被我们利用起来，做一些有意义的事。
第四，养成良好的作息习惯。现在的人，身体素质比较差，这与作息不规律、经常熬夜有关。身体是革命的本钱，早睡早起，可以让我们拥有健康的身体、充沛旺盛的精力。
以上四点可以有效帮助大家高效管理自己的时间，期望能对大家的工作和生活带来改善。
有的人，在时间方面非常被动，总是被生活追赶着去做事情；而有的人，好像总是有用不完的时间。究其原因，前者没有规划好自己的时间，而后者俨然是一位时间管理高手，他知道怎么做既能让自己高效完成任务，又不用总是急急忙忙的。
祝愿每一个人都能成为时间管理高手，高效工作，惬意生活。
