知天命的岁月，是她躲避不了，也是残酷的。上有老，下有小 ，她本人也处于更年期高峰。
路人甲，无惧多重因素 ，依然故我自律，不放纵自己，好的生活习惯坚持不懈。满满的正能量，有营养的鸡汤值得称道____1.不放弃的锻炼。每天四十分钟的健身，坚守了几十年; 2.不放弃的学习。每天半个小时甚至1小时的阅读雷打不动; 3.不放弃的规律饮食起居。每天"早吃好，午吃饱，晚吃少"饮食干货，她必奉行; "早睡早起",是她几十年一直坚持着; 4.不放弃的旅行，计划旅行游玩，是她的必修课.......
一个笃行自律的路人甲，在同龄人中她的气色 ，她的精神状态，她的气质都优于同龄人!点赞路人甲!
