林徽因说：人与人之间，若灵魂不能共振，交流不能同频，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路。我们终其一生不是为了满足所有人，而是为了找到同频共振的一部分人。
要我说现在特别简单，不在一个频道上的人，就屏蔽他。
“屏蔽力”是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
要记住：“非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。”
人要保持长寿，保持健康，保持身心愉悦的心情，最重要的就是一个心态。
大多数的事情不去计较，别把太多人当人，别把太多事当事，你会轻松许多，不是长成人形的就是人，也不是嘴里说出的话就是人话。
情绪稳定有多重要？它既降低了你自己情绪上来时做出重大误判的几率，保护了你自己的身体健康，同时也保护了你伤害那些爱你的人的机会。
当你独自挺过那些至暗时刻后，曾经特别在意的东西，还有死亡或者有人离去都不再那么重要了，反而许多曾经不在意的东西却变得愈加珍贵了。
