两个星期前的早上,我醒来就被莫名的悲伤难过内疚等负面的情绪痛苦的折磨,我不知道发生了什么,以为一下就过去了。可这样的状态竟然持续了半个月之久。
且随之而来的是食欲下降(完全吃不下饭)、失眠,我所爱的电影、电视剧、小说、游戏、都变的索然无味,就算强迫自己去玩游戏、看电影,也不能让我的心里有一点波澜,仿佛失去了快乐的能力。
在这样的状态下每天都有最痛苦的时候,那个时候我真想结束了自己!
我知道,我病了.....
医生说这叫忧郁倾向(因为有忧郁症的症状,但症状最少要持续两个星期以上并且去医院经过专业诊断才能确认是否为忧郁症)
我很害怕,我知道自己的意志力不高,我拍我扛不过去。每天如同行尸走肉,每天机械般的起床刷牙,不想吃饭,但我告诉自己不吃会死。
家里人看出来了,但是他们不理解,为了不影响家人,在公司没开工的情况下,我自己下了广东。
我不知道自己还能熬多久,但我听了医生的话每天都运动半个小时,情绪有所改善。
悲哀的是我依然感受不到快乐,医生说这叫愉悦感缺乏,也叫情感缺失,这个不好恢复。
如果让我一辈子都感受不到快乐,那活着还有意义吗?