你有没有发现做任何事情只要开头是特别积极的，热情越高涨越容易三分钟热血，很难坚持？
有没有发现咱产生的很多有兴趣的方面都是尝个新鲜劲，用不了多久就凉了，可能对于很多人来说都有过特别多特别多感兴趣的地方，结果没有一个坚持下来的。
坚持对于很多人来说都是比较难的事情，所以我告诉大家坚持也有方法的。
常规方法:
给自己找很多特别小的目标比较容易完成的，然后去坚持一小段时间，把它完成，体会其中的成就够，让自己习惯完成，这个方法很老套，不过也可以各种取舍。
让选择坚持的事情慢下来
根据大部分人三分钟热血的的特性，
咱可以逆向思维找方法，三分钟热血的特性就是太热情和目标大，所以咱要针对性的减弱温度和目标的大小，就算你找到一个特别好的事情，特别好的方向，你一定要让自己冷静下来，想一想我说的降温降温，降低要求降低要求，放长线钓大鱼，慢下来，原先你计划一天的量，你可以让自己十天来完成，培养自己坚持，持久的耐力，延迟得来的成就感其中又培养出了自己耐力，用这种态度这种方法只会让你越来越自律，只不过是积累型温水煮青蛙比较慢，但是最大好处就是让你更能坚持下去，实际往往谈论一个人的成功努力重要还是运气重要不如说是坚持才最重要，无论你做任何事坚持下去你必然在这条路会越来越远，距离成功必然越来越近，机会是留给有准备的人，时机一到，你的坚持必然会结出果实，我不建议大家努力，因为太激进，真容易放弃，我劝你慢下来，坚持走一条路，走到黑，如果你身边的人带给你焦虑心里，催促你快成长，把我的文章给他看，急只会起到反作用，会让你距离成功越来越远，遵循客观规律吧！我不敢说这个方法适合所有人，但是如果有人体会到其中的好处了，请给我一个回馈，谢谢！
