最近一朋友给了我莫大的启发。
2016年是我情绪最波动，最严重的一年，这一年我投入了全部精力身心灵修行，我想结束那些痛苦的感觉。因此我进入了这个圈子，一群小伙伴在群里天天聊各种疗愈，我承认这一年，这些小伙伴给了我莫大的支持与鼓励。但是昨天朋友突然解散群，朋友说，我们做点阳光的事情，不要天天在群里说这个音乐那个事情疗愈了。真的不想再听到“灵性”这个词。
今天一朋友来找我聊，到底要不要做双眼皮。
她说：我要做双眼皮，我要更美。
我说：试想下，现在你80岁，你的孙女跑来说，奶奶我要做双眼皮？你怎么说？
她说:想做就去做，不要留遗憾。
我说：可孙女说：奶奶我觉得自己不够美，万一做了还不够美怎么办？
她说：那是你自己认为的不够美，事实上你很美了。
我说：你自己已经告诉你自己答案了。
她说：哎呀，我的木马情绪，我要清理掉。
瞬间我就被震惊到了。
我们什么时候把找木马情绪演变成了一日三餐的必备餐包？动不动就要问问自己哪里不舒服？这样真的好吗？原本情绪疗愈是为了过日子，最后怎么成了严厉的自我监督？
我从抑郁的大梦醒来又进入了疗愈的大梦。
我们真有那么多需要疗愈的吗？我们真有那么多人生困惑需要别人指点吗?还是我已经不再属于这个团体了？
但是我想李欣频授课的意思绝不是让我们天天疗愈自己，而是借由她的人生经验，与我们分享，在遇到每个人生问题时，她是如何自己帮自己解决的，如何活出自己最喜欢的样子。但这并不是生活的重点，重点在于她不停在行动，活在自己喜欢的那些事情里，然后在不停的有感悟，再不停的分享出来。而我们经历并没有那么多，有很多经验可以存着，还有些情绪问题，并没有严重到我们需要看心理医生的问题，我们为什么要那么在乎呢？
情绪本就是一种流动，从这里流到那里，你感受着就好了，一会就走了。
但似乎很多人，太脆弱了，也把疗愈当成了救命稻草，殊不知很可能又给自己创造了一个巨大的梦：我需要疗愈，我有问题；我需要疗愈，我才能活出自己的高版本。
但真相是：你不撸起袖子甩手干，是不可能心想事成的。
真正的活出新版本自己，是要去行动，去努力做任何一件让你兴奋的事情。
但一切都为了好好生活，开心生活，享受生活。
关于从茹格格
从茹格格，原楠格格。1985年来到这里，从2001年开始抑郁，2008年开始创业，经历两次失败，进入职场，中英文编辑，网站主编，大客户经理，项目经理，高管助理，2016年发现天赋是抑郁，并开启了身心灵探索之旅。2016年12月10日，自我疗愈了抑郁症，同期改写了亲密关系版本。创造了生命中一系列奇迹体验。2017年格格实证梦想显化关键词： 开悟、 商业、旅行、疗愈、周易、爱情。欢迎志同道合的家人一起在路上前行。
格格个人微信：cinderalla2050
