同样是盛夏，同样的比赛内容，同一个人，却有不同的结果。
2016年里约奥运会上，傅园慧以一句“已使出洪荒之力”及丰富的表情包而走红，当然前提是她成功挑战了自我；时隔一年，2017年在布达佩斯举行的游泳世锦赛上，同样是女子100米仰泳的半决赛，她却以1分0秒39获得总成绩第13名，无缘决赛。赛后采访中，她以泪洗面，一改乐观的形象。
有人说她这一年来过于追求名利，多混迹于商业圈，有这样的结果并不意外；也有人为她叫屈，一次的失败说明不了什么问题......在我看来，“胜败乃兵家常事”，不能一时的失败就否定了曾经的成功，但也不能有过成功就不允许失败，人生之路本就浮浮沉沉，关键是你以怎样的太多和方面去走。
人生沉浮，才是常态。
顺风顺水是人们生活的期待。但是现实并非如此，生活是一条时刻波动的函数，在时间的流逝中起伏不定，沉沉浮浮。所谓人生无常态，常态正是此。苏轼，这位备受后人景仰的文学巨匠，在其从政为官期间竟多次遭贬谪，"问汝平生功业，黄州惠州儋州"，行遍人间崎岖路，尝尽酸甜苦辣情，历尽排挤、打击和屈辱。面对这残酷的命运，苏轼却始终挺直脊梁，笑看得失荣辱，用旷达之心铸就了自己的千古英名。我们要认识到人生的沉浮意义重大，因为只有这样，面对消极低沉的时候才不会意志颓靡，无所期待——未来不是一潭死水；面对顺利积极的时候才不会忘记自我，不知所以——未来不是一路高坡。对人生这条函数的深刻理解是形成良好心态和稳定情绪的基础。希望傅园慧可以有这种认识和心态，在这次失败中继续坚强。
接受失败，继续前行。
虽然我们可以通过自己的努力付出、细心准备，大概率地去避免失败。但是由于事物复杂、变化无常，失败有时候难以避免。面对失败，承认已经发生的事情，敢于接受，并且去细致分析造成失败的客观原因和主观因素。分析清楚哪些因素是可以通过事先的准备避免的，哪些因素是难以避免的。通过这些分析，总结经验教训，为进一步前行做出更有力的准备，降低失败的概率，继续前行
过程重要，不可忽视。
强调过程不是一种对结果的故意忽视和不再强调，不可否认结果是一种高层次的总结，是我们追求的终极目标。但是我们不能仅仅局限于结果的追求，不去挖掘过程的内涵和意义。过程是我们真正的切实的进行的生活，对过程的享受体会就是对生活的享受体会。人生的意义绝对不是仅仅在于知道结果的那一刻，对每时每刻的把握，决定了你生活的质。“一路走过，有泪有笑，再回首，人生没白过”，家乡的民歌正是唱出了个中真味，没有白过的人生在很大程度上在于对过程的把握。
