看到信息的时候，我看到说到国学大师，我就感觉这啥意思？这是在说我们在这有大师吗？我就想问问，你说的这大师是谁？我这没有大师，我的第一反应就是这就是在指桑骂槐的说姬老师，我看见这个信息的时候，因为当时没翻页，我就想如果是我，我就问问你说的大师是谁？我们这里也没有大师啊？大师从何而来呢？还有说，中华五千年的历史，没有中国人得过诺贝尔奖的时候。这个时候，我感觉到，这是让我得这个奖吗？我也没有想要得这个奖啊？是在说中国文化不好吗？难道她有成功的经验和案例吗？没有啊。可是怎么莫名其妙的感觉啊？我就想如果是我，我就会回复说，你说这句话是什么意思？我不太明白啊。

当我翻页之后，我看到姬老师的指引下，妮妮的回答，我瞬间开心和清醒了，我开心的是，原来我也能和姬老师回答的一样，哈哈。开心了一下。然后我清醒的是，原来那天姬老师陪伴我看见，我遇到问题之后，有疑问，有不清楚，过去是算了算了，管他呢。现在在没有任何回想，没有任何前提准备，而直接做出的反应，这个第一反应和第一意识已经对了，更清楚的是，我在别人的故事里，可以把第一步做对，起码回复信息的第一步做对，我觉得特别好，这是我清晰的地方。我现在别人的故事里演练，不断的假设，不断的演练，不断的操练，这就像训练一样，百千次的训练，就为了打比赛的时候能进球能赢是一样的。所以我明白了复盘也好，读书也好，看案例，都是一个目的，就是从中看见真相，让真相化于自己，让自己瞬间做出反应，可以做到秒读懂，秒回复，就像姬老师一样瞬间产生对的行动。这就是能够面对真实的事情了。

在涛哥说嫂子的行为的原因的时候，我看见了，家庭家族的阶段就是，你可以好，但是你的好是要在我的预估范围之内的。也就是你可以好，但是这个好不能超过我，就像我一样，看见别人比我好，我就心生妒忌，不开心，如果我不学习，我会为了不让别人超过我的好，而四面树敌，还有用恶的方法，说别人坏话，给别人使坏，故意制造陷阱的方法，来满足自己的这个心里。所以我看到回复信息的时候，就回复的特别好，如果我是对方，我肯宁会觉得没意思，我更会觉得不知道说啥，我还会觉得，这孩子咋这样说话了，算了算了之后不给她说了。这样心里就无形中产生了一种界限感，就觉得，这个人是有底线的，不能随意触碰了。这是我个人的反应和感受。

所以别人之所以看不起你，随意的践踏你的底线，是因为自己识别不出来，同时自己也觉得自己不如别人。而现在我的阶段就应该是，一边识别出来，具有看见的能力，还能够很好的树立边界，这个就需要极强的洞察力和觉察了。建立好之后，我就要努力的做到，好成果，两条腿同步进行，这样底线才能够真成为底线，如果只建立，不做出好成果，边界线一击即碎自己照样被摁在地上摩擦。是不绝不可以的事情。

为什么要说的好并且还要做的好，说的好的过程，是一种共识的达成，也是一种打开所有的角度让更多的人看见。最重要的是，说是用来拨反为正的第一步，也是非常重要的事情。接下来才是要做的好。

看到姬老师在帮助涛哥长志气，因为我们都一样，都是看见有钱的就觉得自己不好，见到有权威的，就觉得自己低人一等。通过我姥姥的事情，我也看见了，有钱的人，真不一定是付出最多的人，天天守护在身边的人，几十年如一日的人，所面临和接受的考验才是最大的。所以给钱是一种付出，付出劳动也是一种付出，都是付出者和劳动者，故而劳动者只有分工不同，没有阶级高低的区别。

我记得中间有一句话，姬老师问，两万块钱你掏不起吗？其实这句话是整个陪伴的过程中，是提升自己志气和士气以及个人能量的最后一步，应该回答的是，第一句话，我一定能掏得起，这个时候气势是向上的，如果自己本来就是这么做的，可以随后补充一下，我肯定能掏得起，并且我也是这么做的，所以我一定是能做到的，通过姬老师帮助我梳理之后，以后我也一定要在每一件事情上都这么做。应该这么回答涛哥的气势志气是不一样的。里边姬老师说一句，应该怎么回答，一秒中左右的时间。涛哥的回答是感觉，那个气势没有出来，这是涛哥本来就要有的气势。所以我也看到了，姬老师是在调整士气，其实就是一口气，自己愿不愿意拿到，就是自己的感受所决定的，感受到气势把他表达出来，这个时候气势就是你的了。感受到是指责，这个时候气势便还在空中盘旋不知去向。

贝贝的故事，让我看到，自己的成长经历，开始放飞自我的阶段就是在大学，感觉大学没人管，所以宿舍熬夜打麻将，上课睡觉，花钱大手大脚，网吧通宵，喝酒，逃课，只要是高中想过的，实现不了的事情，都会一个个去尝试，宿舍里还有看黄色电影的，虽然我没有驻足观看，但是你偶尔过去也会看一眼。所以这些都是在我成长经历中，重要的阶段，没有一个阻止，或者说自己没有节制的胡乱干。所以这个过程就是内心的恶，得到满足和释放的一个过程。所以姬老师说的这个点非常重要，就因为一点，视线范围之外，不可控因素太多。当然，我说的是我自己的阶段，我自己就是这样的。所以我觉得姬老师说的每一个点都是非常重要的。

我还看见了，关于退费的事情，我看见，我们在不断的建立我们自己的规则，这个建立规则的过程就是逐渐清晰的过程，这个清晰，就是清晰我到底要成为一个什么样的人，只有清晰这个的时候，才会在别人做错的时候，别人不遵守约定的时候，我才知道什么叫做处变不惊，因为我清晰我自己要成为一个具有淡定从容的面对和解决这些问题的能力的人时，我就不会有情绪了，没有了情绪，看清楚背后的真相规律，吃可以有了解决问题的步骤和方法。如果我身处漩涡当中无法自拔，自己对自己是不清晰的和不清楚的。每一个规则的建立和完善，就在为了我们可以有序的工作，让我们可以有，有序发展的环境，是在保护我们的成长环境，同时也都在推进我们实现我们想要成为的那个人，而避开不必要的消耗。