我们的生活中，还是离不开甜食的，我认真的想了想，还是觉得，这个部分，不可或缺。
曾经有一段时间，似乎对它尤为着迷，以至于体重直线上升，到了不得不戒掉一段时日。也难怪，那些日子天天累到昏天黑地的日子，没完没了的工作任务，诉不尽的委屈和辛酸，可能会很热，甚至会中暑，工作餐可能会很差劲，甚至可能吃不上工作餐，可能遇到好多困难，可能会很想家······这个时候，真的尤其需要甜食的抚慰吧？忽然想起了《甄嬛传》里面，瑾汐问甄嬛：为什么宫里的女子都喜欢吃甜食？她说大概是心里觉得太苦了吧。现在想来，适当吃一些甜食，是能够慰藉心灵的。可是，肚子不乐意，体重上升太快，也不得不稍微控制一下，只得作罢。
说到甜食，日常吃的，也不过是一些小糕点，可能是受室友影响，我现在也慢慢钟情板栗饼或者绿豆糕这类甜食了。变化时刻在进行着，出现这样的变化，那样的变化，总之是进行时。习惯也在慢慢改变着，包括日常的作息，学习，工作，或者生活，甚至认知，意识，观点，看法······可能有一天，我们心里的标杆，原则都有可能降低或者抬高，变化时刻在发生，甚至变得离谱，变得让人不敢相信，无法接受！
今天室友分蛋糕，我有点儿愣了，不明所以。半天才反应过来，原来今天是新室友的生日，来黑龙江上学，我新认识的室友。我们不算生疏，但也不算亲密，仅仅是认识了三个多月的，勉强称得上是朋友的人。这个距离有些尴尬，至少我在面对室友给我送来蛋糕的那一刻，心里有些尴尬。不知道她的生日，更没准备礼物，只是慌忙的说了句：生日快乐，却没有得到室友的任何回应，我有些失落。我们分到这个寝室，说实话，很煎熬，毕竟像插班生一样，硬生生的被人为的塞到别人已经建立起的小集体中来。人与人最初的陌生感自不必说，单就拿人家对你最正常的排斥来说，你就无话可说！来的时候，只剩上铺了，然后我战战兢兢，小心翼翼的收拾着暂时属于自己的一亩三分地：上下铺要时刻注意轻手轻脚，不要打扰到别人，尤其是下铺的姐们儿，梳头发的时候要尽量去门外，以免掉头发引起别人的反感，说话不要太大声······
有一段时间，我都觉得整个寝室几乎窒息。主要的原因还是彼此有心事，或者明确一点儿来讲，有意见在心里憋着，不讲出来，但是从举动来看，很明显是不开心，不愉快，甚至是不满意，看不惯了。一开始我觉得是我心思太细，想太多了，但后来，问了问我们一起的朋友，她们也有同感。这让我一度非常失落，也着实痛苦。但是，随着时间一点一滴流逝，很多尖锐的东西在磨合的过程中变得圆润，我发现很多事情是可以沟通并解决的。虽然有时候很多事看起来很小，不值一提，但人性的光辉往往在这种芝麻绿豆小事上显现出来。慢慢相处下来，大家很和睦，很融洽，我想，这是最难得的，也是最珍贵的吧。手里捧着这块蛋糕，是甜食，尤其甜，甜到人的心里。写到这里，脑子里也只是漫存着蛋糕的爽口，奶油的香甜腻滑，和沁人心脾的清香。
可是，生日为什么非要吃蛋糕呢？这个，到底是从何而来？因何而为的？还成了许多仪式上不可缺少的角色？比如成人礼，比如结婚宴，比如店庆，比如演出周年。我想，无论如何，白白的奶油，或者粉色花朵，或者巧克力，或者是任意一种温暖的东西，体现在蛋糕上，总有一种无尽的祝福蕴藏在里面吧。可人的外表，总能够激起人们的食欲，无论是从审美的角度，还是从味道上来讲，都受到了很多人的喜欢和青睐。
我也很喜欢蛋糕，喜欢那种艺术般的花饰，图案，精美的水果搭配和点缀，可口的巧克力蓝莓夹心，偶尔撒一些碎碎的坚果，或者果仁，一切的一切，看上去那么美好，尝一口放在嘴里，那种甜甜的幸福包裹着味蕾，溢满你的心田，整个人生都是明亮的了。是的，这种感觉，真好。
还记得很久以前的某一年，妈过生日，偷偷给妈买了一个蛋糕，三十块钱，也不贵，在晚上来临之前，藏好。晚上，我和妹妹欢天喜地的做面条，当一切做好放在妈面前的时候，我看到了妈眼中的感动，和嘴里说不出来的惊喜。虽然妈对于蛋糕的评价让我有些尴尬，但她还是吃了好几大口，爸爸跟着沾光的时候，虽然也不是很吃得惯带着奶油的蛋糕，但依然眯着眼睛笑，像弯弯的月亮。我想，这时候，除了意外，应该更多的是欣慰吧。当然最后的结果，还是面条最受欢迎，爸妈吃了好多，而蛋糕，主要还是被和生日无关的吃货小妹消灭掉了。第二天早上，当我还想再感受一下前一天的气氛的时候，打开蛋糕盒子，我也只能面对着一个空盒子缅怀一下了，果然在这方面，还是没有妹妹下手快。
甜食让人觉得幸福，是它特有的功效吧？或许，冰淇淋真的有疗伤的作用吗？而这样的问题，到底是我们本身的心理作用？还是真的有科学依旧？大家普遍认为，甜食能够舒缓神经，放松身心，缓解压力。吃甜食能够刺激大脑神经，产生兴奋感，引起食欲。面粉能够带来饱胀和满足，而蛋糕柔软的口感更是给人带来安全感。还有人认为，甜食能够让人的大脑分泌更多的苯多安，这是一种让人产生幸福的物质。而一位营养科的主任曾经跟记者说过，甜食之所以让人心情变好，其实是生理和心理的双重因素产生的作用。当人心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素，心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力交瘁的时候，脑部最需要的就是糖分，这时候吃一些甜食，可以直接转化为糖，满足脑部能量需求，迅速缓解糟糕的情绪。心情不好的时候，身体还缺乏维生素，吃一些甜食，碳水化合物可以促进维生素摄入，对于精神上是有一些安慰作用的。此外，甜食还能够带来心理上的满足，尤其是很多甜食松软的口感带来的舒适和安全感，都能够让不好的情绪得到缓解。当然这里还要强调一个“度”的问题，适当适量的吃一些甜食，是能够起到抚慰情绪的作用，但是过量的话，还是会给身体带来负面的影响。所以，即使我们心情不好的时候，也不要暴饮暴食，身体总有一个不能承受的极限，人生，难免有情绪低谷，甜食只是一剂良方，却不是你克服困难的工具，真正的问题，还需要你端正心态，付出努力，去解决。
