做选择,开盲盒,轻松面对生活中的艰难选择

常听身边职场沉浮十余年的前辈们说,职业发展是由一连串的选择组成,选对了,一路的吉星高照、顺风顺水;选错了,就像水逆犯忌讳,生活处处与你作对,费心费力周围人还不满意。最为痛苦的是,做选择就像开盲盒,不到盲盒打开时刻,根本不知道自己要面对的是惊喜还是惊吓。

真实案例1:张伟

在北京读了4年大学,毕业后选择奔赴魔都。他感觉生活就像一杯白开水,每天朝九晚七的生活,周末除了加班就是看剧,最开心的事情是与几位好友一起打球、聊天、聚餐。最烦的是,身在老家的父母经常性场外指导,希望他能回老家找个公务员或老师的工作,早点结婚生子。虽然他每天装作不在意的样子,但夜深人静时,不得不思考平衡现实问题:在魔都买房已是奢望,回家能不能换一种生活方式?让自己轻松些?

真实案例2:叮叮

一个职场妈妈,三十出头的年纪,是一家中型公司的骨干,这两年公司的经营不佳,业务频繁转型,自己的工作没有之前那么忙,但也失去向上发展的可能。叮叮想先把孩子生了,但老公不同意,这两年正是她老公事业打拼的黄金期,但错过这两年,自己也就错过了职业发展的黄金时间,也许一辈子都如此了。叮叮最近愁容满面,这黄金的2年该如何选择:是为了自己现状还是选择支持老公的事业

面对选择,每个人都有自己的迷茫、困惑和应对方法。仔细观察,身边伙伴做选择的方式分为以下三种:

1.占星,结合运势来做选择

2.不选择,既然不知道如何选择,那就拖着、等着、由着生活来选择

3.听从权威人士意见,认为权威的理论与经验更靠谱

和伙伴们深入交流后,猛然发现,做选择就像在“拆盲盒”,不知道盲盒背后的原理,面对不同选择时,有时会用同样的方式打开它,但仍期待不同答案;当然结果不是每次都尽如人意,这导致我们常懊悔以为结果不佳,是因为我们不够努力。殊不知,当选项浮在心上的那刻,最终结果就已经装在盒子里,努力只是小范围挣扎。

那么,我们打开选择的“盲盒“看看,里面到底是怎样的原理?也许大家有这样的经验,当自己状态好,福至心灵,所做的选择都正确。当自己状态不好,选啥错啥,而且不好的事情都能凑到一起,巧合的让你怀疑人生。

敲黑板,划重点——国外的两位社会学家,霍金斯和托尔伯两位老爷爷研究发现,人生的状态是由心态和认知决定,做选择时候,认知是决定成败的关键因素。这里说的认知,不是对一件事的认识,而是对自己思维模式心智模式的认识。核心一句话,思维方式决定选择,选择决定人生。

既然底层思维模式如此重要,我们应该如何提升思维模式呢?其中的关键是两步是搞清两个问题:

1.底层的思维模式是怎样的?

2.如何应用、升级自己的思维模式?

第一步,看看自己的底层思维模式是怎样的?根据托尔伯特老爷爷的研究,人的思维模式分为7个阶段:

第一阶段—投机者:刚出生,我们饿了就会哭闹、需要填饱肚子,此阶段我们只关注自我。

第二阶段—遵从者:长到五六岁,我们开始要和群体接触,我们一方面需要有归属感,另一方面要遵从群体规则,因为如果不遵从,可能会受到惩罚。

第三阶段—运筹者:等慢慢长大,我们开始有自主性,开始积累一些自己的专业知识,我们对这个世界有一套思考逻辑与系统,也会在自己的专业里形成一技之长。

第四阶段—成就者:我们开始承担责任,为家庭、为工作创造成果。

第五阶段—重构者:我们可能重新再思考这个世界,思考目前我生存的意义,整合周围的所有的思考,整合成自己的认知。

第六阶段—转型者:把自己之前做的事情打破,打破过程中,我们开始慢慢整合自己,重建一个新逻辑与系统,并用行动去影响环境。

第七阶段-—整合者:通常我们会推动社会变革,探索整个世界的意义和发展。

托尔伯特还研究发现,如果想让自己获得职业成就,我们至少要在第三阶段,如果想成为合格的管理者,至少要到第四阶段,一个企业的高管至少要在第五阶段。但是生活中大多数的人都在一、二、三阶段。当我们用基础的思维模式去思考,结果往往不尽如人意,要想选择好,最重要的是:提升自己的思维模式,阶段越高,成功概率越大

第二步,我们如何提升思维模式并应用它呢?最简单的是,当遇到困难的选择时,打开选择“盲盒”,看看里面有什么选择。具体操作有3步:

1.跳出来

先从自己纠结的心情跳出来,找个安静的地方,做几个深呼吸,让自己平静。

2.尝试从7个阶段的角度做选择

从思维模式的7个阶段逐一向自己提问,通过问题提升自己的思维模式。一般提问到阶段5,就可以看到问题的答案。文章开头叮叮的案例中,我就用这个方法帮她找到答案。

我们一起来梳理叮叮找到“解法”的思路:

第一阶段 —投机者:我的期望是什么?

目的:了解内心的渴望,看看自己是不是只关注自己的想法,导致思维停留在第一阶段。示例:叮叮,希望自己能有一个好的职业生涯。——在此思维模式上选择,可能遭到家庭的强烈反对,影响家庭和睦。

第二阶段—遵从者:我老公的想法是什么?我父母想法是什么?

目的:一方面去了解老公和父母的想法,另外思考自己的思维模式,回顾以往做决策时,是否过多的遵从他们的想法。示例:叮叮,过去做选择时,习惯听老公、父母的意见,他们的意见对选择影响大。——在此思维模式上选择,她可能会听从老公的意见,但遇到挫折时,内心可能后悔没听从自己的想法。

第三阶段—运筹者:我会用哪些方式决策?

目的:通过反思与发现自己的决策方式,发现其中可能存在的漏洞。

示例:叮叮,发现自己决策时,经常出现自己提意见,老公和父母反对的状态。她会辩论1-2次,最后听从父母的意见。——有了这样的认知,她可以继续去探索,到底自己是真的认同父母的意见,还是只是习惯性同意。

第四阶段—成就者:我真正想创造的成果是什么?

目的:提供提问,发现自己真正的需求,自己想要创造的成果。示例:叮叮,发现自己真正想要的是家庭和睦以及职业的安全感。——在此思维模式选择,她可能会和老公沟通,一起思考解决问题的办法。

第五阶段—重构者:如何既让家庭和睦,又拥有职业安全感?

目的:在更高的维度将多方意见整合,找到创造性的解决方案。示例:叮叮,开始和老公一起去探索事业的发展阶段,设定彼此都能接受的发展期。——在这个时期,她开始去探索能满足自己职业安全感的其他方法。

3.做出最终选择

经历以上探索,最终叮叮做出选择,并着手制定执行计划。


当我们熟练地运用此方法时,选择的“盲盒”会变得透明,我们选择成功的概率就会变得越来越大,幸运就会越来越多,继而走向人生的正循环。

故物或行或随,或嘘或吹,或强或赢,或载或隳。是以圣人去甚,去奢,去泰。

升级思维阶段的过程,让我们主动地面对选择、懂得选择,把一切极端、奢侈、过分的东西去除,我们自己就会平安、幸福的生活。

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