《洋葱阅读法》——系统的阅读方法学习

彭小六的《洋葱阅读法》,用讲故事的形式为我们介绍了不同的阅读场景和阅读方法,12个阅读工具的使用方法,教我们如何阅读不同的书籍,并将其变为自己的内在知识。

故事发生在洋葱岛,我们都是洋葱岛上很有志向、对世界充满好奇的年轻人。在这里,我们将找到一群志同道合的小伙伴,学习一些技能,组建一支海盗团,然后去新的航海世界里探险。

下面来介绍一下我们会遇到哪些人以及他们能教给我们什么。

一、村长

村长是最值得我们信赖的伙伴,他将告诉我们应该怎么做、应该找谁、应该得到什么,他总能在关键时刻提醒你最容易忘记的事情。

二、鹉哥:训练你的大脑

鹉哥告诉我们,阅读就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度去学习。所以我们每个人的阅读路径都是不一样的,别人的阅读方法和速度不一定适合你,一定要找到适合自己的阅读方法。

鹉哥给出了阅读的七个建议:

1、了解大脑的偏好

我们的大脑偏向于简洁化、结构性强、图像化且能够使自己得到奖励的书籍。

我们的大脑分为三个层次:

(1)原始脑:又称爬虫脑,是我们在爬行动物的时代发育出来的大脑,控制我们的本能应激反应。你可以把它想象成乌龟,很稳定,不爱动。

(2)哺乳动物脑:是我们基于爬虫脑慢慢发育成的哺乳动物脑,控制我们的情绪。你可以把它想象成老虎,遇到威胁会吼叫,会反击。

(3)皮质脑:是我们人类经过几万年的时间进化出来的新大脑皮层,控制我们的理性。你可以把它想象成爱因斯坦,负责我们的理性决策。

只有将读书的目的提升到理性阶段,我们的大脑才会觉得自己是在做某件有意义的事,才会增加我们执行的意愿。所以,想要真正开始读一本书,一定要明白自己的阅读动机并发现兴趣点。

2、  控制好你的精力

选择自己精力充沛的时候阅读。

这就需要我们了解以下问题:(1)你是蜂鸟体质,还是夜莺体质,抑或是蜜蜂体质?(2)你平时都有那些角色?(3)你的时间主要用在哪里?(4)你的阅读时间在什么时候?(5)早起1小时可能吗?

通过回答这些问题,我们需要找到自己精力充沛的时候,选择其中一段不易受干扰的时间阅读。

3、 利用好你的注意力

带着问题和目的去读书。在阅读一本书之前,我们要思考自己阅读的目的是什么,阅读本书希望解决哪些问题;并在目录和序言中,找到一些关键词,阅读的过程中时刻关注。这样可以集中我们的注意力,更有效率地阅读。

4、  提升你的专注力

在特定的时间段,只关注于阅读一件事情。我们可以使用番茄钟这一类的工具,也可以通过冥想和跑步等方法锻炼自己的专注力。

5、锻炼你的记忆力

通过反复阅读以及向他人分享,可以提高我们对书本内容的理解和记忆。

6、 面对你的压力

阅读需要在自己能够理解的范围内,所以不要一上来就挑战困难的书籍,从简单的内容入手,再一点一点加大难度。

7、养成阅读习惯

习惯的养成需要具备三个条件:提示、行动和奖励。为了养成阅读的习惯,我们可以从包里带本书,每天翻一翻开始;在显眼的地方放上自己喜欢的书,给自己一个提示;在阅读完成后不要忘记给自己一定的奖励。

三、章鱼哥:碎片阅读

章鱼哥要教给我们的是碎片阅读,收集碎片化信息并快速整合。

碎片阅读的本质是有目的地学习更多,也就是在碎片化的时间里,以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。所以碎片阅读的核心其实是概念学习,我们只需要学习一些概念,然后将他们进行组合就可以了。

我们可以使用概念卡片,通过印象笔记等APP进行概念收集,然后对概念进行拆解,提炼核心内容,构建知识体系,经过加工、组合和创新变成自己的。

如何利用碎片时间呢?首先我们需要明确每天都有哪些碎片时间可以利用;其次要知道在这些短暂的时间里,都要做成哪些事情;然后充分做好自己的安排和计划。

四、剑士:快速阅读

剑士要教给我们的是快速阅读。

快速阅读的本质是让书本告诉我们它是干嘛的,有什么价值,值不值得我们为它花更多的时间和精力。

快速阅读的步骤可以概括为因概少切复:

因——提问:为什么要读这本书?我们读过类似的书吗?

概——预习:阅读序言和目录,留意关键词、关键章节。预习会得到3种结果:这本书简单易懂,值得读;这本书值得读,但是有很多障碍;这本书不值得读。

少——扫读:重点关注段落的开头、结尾、图标、粗体字和关键词等部位。可以用荧光笔、便利贴、折页等形式作出重点标记。

切——切重点:利用九宫格笔记记录核心概念,利用RIA便签法记录重要片段。

复——复习:通过回顾问题和向他人分享,我们可以复习全书内容。

五、导航员:卡片阅读法

制作读书笔记的方法:

1、标记:标记重点,写上自己的理解及应该如何应用。

2、收集:收集鲜活证据或者叫做高阶模型,这些概念超过了我们当前的认知,引起我们的而好奇心和注意力,扩展了我们的认知边界。

收集的工具包括印象笔记、全能扫描王、花瓣等APP,大家可以选择自己喜欢的。

3、整理:建立个人图书馆,明确分类,这样打开图书馆就可以找到自己想要的信息。

4、输出和转化:通过分享、写文章、讨论等形式将收集到的知识转化为自己的观点输出给他人,逐渐提高自己的专业度。

5、应用:将所学到的知识应用到生活和工作当中。

六、机械师:主题阅读

主题阅读有三种阅读方式:

1、核弹:碎片化主题阅读。在一个时间段内,围绕某个主题收集到碎片化的文章,然后进行集中式的阅读。

2、爆破弹:书籍式主题阅读。首先建立一个简单的认知,然后找到跟主题相关的书籍建立书单,通过快速阅读、扫读、建立框架,最后基于框架去寻找答案。

3、核弹:长期、全方位主题阅读。基于一个主题做长期的计划、进行长期的研究,也就是用你能接触到的所有方法慢慢地一点一点往前推进,只要一直在关注,就一直在学习。

七、阿度(掘金匠人):深度阅读

深度阅读的本质就是某个知识点被我们不断地应用,不断地掌握,不断地去做分享,这种反复的过程就会让我们对这个知识理解得越来越透彻,掌握得越来越牢固。

那哪些知识值得深度阅读呢?专业的内容、自己需要的内容、需要了解底层规律的内容、核心的知识、延伸性强的内容、感兴趣的内容、读一遍之后不明白的内容等都是需要我们深度阅读的内容。

深度阅读分为三个步骤:

1、寻找联系:当看到某句话或者某个概念的时候,要下意识地尝试分析该内容是否能够通过其他的现象解释。

2、探索冰山:一个概念往往后面可能会有理论、原理等,想了解其背后的体系,就要学会追根溯源。

3、多场景练习应用:尝试在不同的场景下自如地运行该理论,比如将读后感分享到朋友圈,一定要加上自己的理解。

在这本书的最后,提到了通过阅读建立个人品牌的战略,个人觉得这些战略可以用于工作和生活的各个方面:

1、稻草战略:站在知识的源头,以小博大。不要等到自己非常厉害了再开始行动,而是要马上就开始去做,有多大力气就做多少事。

2、冠军战略:如果与大多数人做的是同一件事情,只有成为冠军才能找到自己的通路,而且要成为一个细分领域的冠军。

3、抽签盒战略:不要怕失败,多做尝试,找寻擅长的领域和自己的天赋所在。

《洋葱阅读法》从不同的角度为我们展示了阅读的方法和技巧,而且告诉我们,阅读是一件有趣的事情,每个人都可以通过阅读提升自己的能力。所以,从现在开始,努力阅读吧!

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