职业枯竭&孩子的教育
最近读了武志红老师的『职业枯竭』,感受颇深。
所谓职业枯竭:对自己目前的工作基本失去了热情,但还继续工作,之所以继续只是因为它是一份看起来还不错的工作,还可以养家糊口。
美国心理学家贝弗利·波特说:典型的职业枯竭,你有工作能力,但却丧失了工作动力。
常见表现包括:觉得工作索然无味,毫无意义;觉得自己筋疲力尽,已经油尽灯枯;厌倦工作,缺乏明天去工作的动力。
波特认为,导致职业枯竭的原因可以归为两类:无助感和习惯感。
无助感是指一个人觉得丧失了对自己工作的掌控感,觉得领导、对手或其他外界因素控制了自己的工作进程和收益,从而失去了工作动力。
在工作中,你是否也体验过这种无助感呢?如果有的话我们再来谈谈孩子的教育。
在孩子成长的过程中,下面的场景是否平常地发生在我们身边。
跟孩子商量后去报了一个兴趣班,然后我们除了要送孩子去学习的忙碌,还用大量的时间来督促孩子学习,最后在一个个不愉快的场景中结束学习,而孩子当初的那份热情也慢慢殆尽。我们表面上很爱孩子,实质却不懂要让孩子学好,就要想办法让孩子和事情建立起丰富的感觉联系。
我们总是为孩子安排好一切,只要他(她)好好学习。却不去思考孩子内心真正的需求。
在父母严苛管控下的孩子,因为父母的入侵,结果孩子会在自我1中构建自我保护之墙,孩子的很多能量会被损耗在和父母的对抗中,于是不能体会到当他们忠于自己内心时的感觉。一种孩子会变成父母眼中的所谓的“听话”的孩子,一种因不能遵循内心的自我,会变得焦虑,甚至不诚实。
听话的孩子好吗?听话的孩子一般不会思考,没有想法,缺乏主见,既然是这样,为什么还要让孩子成为听话的孩子呢?其实我们是无意识的,我们以为这样是好的。
焦虑、不诚实的孩子,我们当然以为孩子不学好,甚至给他贴上不要好孩子的标签。这时候家长不会发掘真正的问题是我们自己,是我们的掌控,让孩子失去了自由,而所谓的不诚实是因为他想遵循自己内心真正的需求。
小智就是这样的一个孩子。
他被规定必须做完了作业才能去做其他事情,当他坐在书桌前,一般很难遵守规定静下来学习,于是就发呆,过了半天家长进去看到还没做多少作业,于是就是一顿批评,当然接下来就是更不能好好做作业了。
后来发掘老是发呆很无聊的时候,他会在作业本下放一本课外书,当家长不在的时候,会偷偷看课外书,家长进来了,赶紧装出做作业的样子,如此反反复复,家长的顾虑,孩子做作业很慢。其实孩子是被管控了,不想做而已。
这是不是跟职业枯竭中因被领导管控,失去工作动力同样的道理呢。
如果你是一位领导,可以尝试着不掌控过程而只看结果,一个人在自己天赋的指引下,会有更多的创造热情,也不会造成他职业的枯竭。
如果你是一位家长,可以通过跟孩子平等的沟通交流,发掘他内心的真正需求,给予自由,在预先的约定下一起去遵守规则,而不是要按照家长单方面的要求去执行。你会发掘顾虑少了,孩子动力足了,亲子关系也更融洽了。
愿你的职业不枯竭!愿亲子关系更融洽!
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