工作了一天，拖着疲惫的身子回到家里。还没来得及抖落身上的风尘，女儿就一下扑过来，央求我陪她去游泳。看着她渴求的眼神，我知道，她想体验被妈妈的爱包裹着的感觉，可是，再回头看看我自己，一天像个陀螺一样的忙这忙那，直到晚上7点才勉强做完所有的工作，全身就像瘫软了一样，只想窝在沙发里好好地静一静。
是答应孩子的请求，还是修复我劳累的身心？咬咬牙，狠狠心，勇敢地对孩子说了“NO”。“宝贝，妈妈今天太累了，不能陪你出去了。”女儿的小嘴马上就撅起来了，她悻悻然地问：为什么？我把我的感受、一天的工作状态告诉她，女儿虽然有些不高兴，但还是满足了我。
看着她和爸爸远去的背影，我虽然心里有些歉意，但是我并不内疚，而是为今天的拒绝感到欣慰。曾几何时，我为了孩子倾尽全力，付出所有。工作，家庭，孩子，里里外外，忙前忙后，我把自己累到不能自已，心里暗暗流泪，痛如刀绞，表面却依然笑靥如花。
只因我做了妈妈，只因我不能辜负了孩子的期待，只因我想把最好的东西带给孩子。
1
在生下孩子的那一刻，我从一个手无寸铁娇柔软弱的青春少女，成长为一个钢筋铁骨所向披靡的超人妈妈。而只有天知道，我经历了怎样的挣扎，遭受了多少的磨难。
为了孩子，我成为典型的中国式付出的妈妈。
孩子的哭声就是我的火线，只要她哭了我就要立即赶去救场。哪怕我在打针，哪怕我嘴里的饭还没咽下。
孩子玩耍，我必须陪着。哪怕我肚子疼得要命，哪怕我要把工作留到深夜凌晨熬夜完成。
孩子生病了，我就是救护车。那纤细的小身板扛起孩子就跑，穿梭在拥挤的医院大厅里排队挂号，找专家。
就连看书，也完全变了口味。书架上的小说、哲学、散文全都通通后退，育儿书籍才是我补充脑力的良药。
我最想要的文艺青年的小日子，早已经一去不复返了，情调、浪漫、潮流，都已与我隔绝三生三生。
孩子就是我的全世界，我的眼里只有她。
这样的我，活得很累，活得很委屈，也让自己逐渐迷失了生活的真正意义。
直到有一天，我在单位里因为要不要辞职回家陪伴孩子而伤心地哭起来，一位老大姐开导我，她说：爱孩子，并不意味着你要牺牲自己的全部。你只有活好你自己，才能好好地爱孩子。当你自己都是千疮百孔的时候，怎么可能给孩子最好的爱呢？
是啊，人家说得对。我连自己都迷失了，怎么可能更好地陪伴孩子？
2
母爱是付出，但不等于倾其所有。
如果为了孩子，我辞掉了心爱的工作，日后如果孩子没有达到我期望的发展状态，我会委屈也会埋怨，甚至会后悔。
如果为了孩子，我扔掉了喜欢的爱好，时间长了我会因为单调的生活感到乏味枯燥，会觉得生活少了乐趣多了痛苦。
“倾其所有”式的付出，必然会索取“有所回报”的结果。这种功利性的、目的性强烈的爱，不是出于本能的爱，而是有条件的爱。母爱一旦附加了条件，就会变得复杂、辛苦。
就像一位妈妈，她为了上高中的女儿，放弃了事业，在学校附近租了房子，一心一意心照顾女儿的生活和学习，反而增加了女儿的心理负担，让孩子因为考试成绩不稳定产生深深的自责感。而妈妈也会格外焦虑，唯恐孩子不争气，到最后赔了夫人又折兵。所以母女两人都活得小心翼翼。
最好的状态是妈妈有妈妈的人生规划，孩子有孩子的人生目标。母女之间有关爱，有分享，也有互相的鼓励。孩子是她自己的主人，妈妈可以做好她的军师，为她出谋划策，排忧解难，但不要把所有的赌注都压在孩子的身上。
3
妈妈的陪伴，不在于时间的长短，而取决于质量的高低。
很多如我一样的职场妈妈，会因为感到对孩子的陪伴时间不够而心生内疚。也有很多的全职妈妈，会因为全天候的陪伴却没有得到理想的效果而懊恼不已。
其实，陪伴孩子的关键不是时间投入的多少，而是陪伴质量的高低。
有的妈妈全天和孩子在一起，但是不是忙着做家务，就是忙着玩手机，其实，真正有效的陪伴孩子的时间仔细算来也所剩无几。妈妈如果只是陪着孩子，而关注的重心或注意力不在孩子身上，那么这样的陪伴即使时间再长也没有很大的意义。
我的一个表弟媳，住在农村，性格比较开朗，喜欢聊天，每次都带着孩子坐在街头，和邻居大娘大婶聊家长里短。有时候孩子尿裤子或者趴在地上了，自己也不会注意到。后来索性给孩子穿上纸尿裤，这样就不会总是要给孩子换尿布或者换裤子，也不耽误她闲聊。
这样的陪伴真的只是一种低级的陪伴。妈妈时时刻刻都在孩子身边，可是孩子得到的关注和爱却并没有多少。充其量也就叫做看孩子而已。
4 好的陪伴，需要妈妈具有良好的状态。
一个妈妈带着负面的情绪陪孩子一天，她所散发出来的能量不如愉悦的妈妈陪孩子玩一个小时。
孩子天生会从妈妈身上获取能量，妈妈的状态对孩子的影响是非常深入的。孩子的情绪、心理状态都是妈妈内在状态的反应。俗话说：谁带的孩子像谁。的确是这样，一个爱笑的妈妈，他的孩子多半也是乐观的。一个爱抱怨的妈妈，他的孩子也会容易产生悲观的心理。
夫妻离婚或者闹矛盾，最能看出妈妈的状态对孩子的影响。
有一次，我和老公因孩子要买一个很贵重的玩具产生分歧而吵架，气急败坏的我拿起老公的水杯就扔了出去。水杯摔在地上的那一刻，女儿本来哇哇的哭声接着就停止了。默默地走过去，小心地把水杯碎玻璃扫进垃圾桶。然后，走到我们俩的跟前，跟爸爸道歉，跟我道歉，一整天的时间，女儿都在看我们的脸色做事情，生怕出现一点差错。
那一次，我感悟特别深，所以以后陪在孩子身边，尽量处理好自己的情绪再来陪她。不让她因为我的不高兴而让她变得谨小慎微。
很多妈妈也能体会到这一点，所以有的时候，会把自己的坏情绪或者不良的状态隐藏起来，表面上装作高兴愉悦的样子。可是我认为，装出来的你和真实的你带给孩子的感受是不一样的。孩子天性敏感，妈妈细微的情绪反应，他们都是会觉察出来的。
就像一位朋友说到的，她有一段时间因为总是被领导批评，心里特别烦躁，感觉生活每天都是灰暗的。但是当出现在孩子面前，她会刻意地隐藏自己，装出一副笑容可掬的样子。虽然脸上挤出了微笑，可是身体是不会撒谎的。孩子要求和她一起玩游戏，以前，她总是疯疯癫癫，嘻嘻哈哈，和孩子闹成一团。现在，她真的没有办法做到这样，心里很不愿意和孩子打闹，却强逼着自己玩，孩子很小，但是却对妈妈说：妈妈，难道你不喜欢我了吗？她疑惑地问孩子：怎么会呢，妈妈很喜欢和你玩啊。孩子却说：你以前不是这样和我玩的，你今天都不哈哈大笑了，肯定是不喜欢我了。
我们的语言可以欺骗孩子，我们的表情可以欺骗孩子，但是我们的身体真的做不到。身随心动。若心不安，身体也会不定。
5 不能陪伴的时候，学会对孩子说不。
妈妈，不仅仅是妈妈这一个角色，她还是妻子、女儿、儿媳、员工、领导、同事。世界所赋予女人的角色实在太多。
而孩子，也不仅仅是你的孩子。他还有爸爸、祖辈、兄弟姐妹、老师、朋友、同学，能给他爱的人也不是只有妈妈一个。
可是，很多妈妈不放手，不相信除了自己还有谁能给孩子同样的关爱。还有很多妈妈，不敢对孩子说不，因为担心孩子心灵受伤。
其实，孩子远没有我们想的那么脆弱。只要他的内心世界是安全的，他一定会找到让自己快乐的源泉。
所以，当你不能陪伴孩子的时候，请勇敢地对孩子说不。
这样的你，会让孩子认识到你有你的边界，他有他的城池。你们互相融合，又互不侵犯。
这样的你，也让孩子知道妈妈也有妈妈的创伤，需要时间去修复。不打扰妈妈的生活，就是对妈妈最好的尊重。
现在的我，已经和孩子形成了默契。我不开心的时候，我忙得不可开交的时候，孩子不会影响我，她知道留出时间让我处理自己的事务和情绪，我就会带给她更好的陪伴。
现在的我，也学会了给自己的生活增添乐趣。和孩子在一起的时间我心无旁骛地陪她，既是陪伴，也是放松我自己。然后我还可以拿出一小部分时间，去学学我多年前就想学的摄影，来简书写写我想写的文字，或者捧着一本《瓦尔登湖》静静地享受独处的时光。
现在的我，也深深意识到养育孩子，是和工作、学习、娱乐一样，只是生活的一部分，不要做倾其所有的妈妈，视孩子为人生的全部。
你只有首先成为你自己，然后才能更好地陪伴孩子。
