开局一个故事内容全靠凑
先讲个故事，2017年的清明节，南方正值雨季。Frank大哥带我去祭奠交易前辈缠师，记得那天出行时天空阴晴有些灰，早晨外出十分干爽，都还有些凉意需要一件外套。在路过一个高架桥的时候天空开始放睛，大哥讲了个段子，说现在很多人形容美好事物，就是三句话搞定“啊，美”、“真美”、“真的好美”……我当时觉得这应该是个笑话，但似乎又不太搞笑，看了看旁边的潮汕吴彦祖，他咧嘴微微笑似乎有跟我一样的想法——没想到我隐藏得这么好，竟然这点本事都被看出来了？尴尬，真尴尬，真的好尴尬！
对号入座，时光飞逝，时间来到2018年又是4月中旬，又是Frank大哥。他当时搞了个好玩的事情，加入到一个叫007的组织，这个组织的口号和行动是“七天写一篇，坚持写七年，七年后去南极”，没错这就是一个抱团写作的网友群，里面的人互称战友，都追求着终身成长，经常会组织线上线下的聚会活动。大哥可能觉得独乐乐不如众乐乐，要带头领着大家共同成长，拉小伙伴进去做战友，我被第一个点名。看了看旁边，没有小伙伴接下这话茬，估计他们跟我一样的想法——有钱人的爱好真刺激。抵触无用啊，Frank大哥直接买票，笑脸盈盈当着大伙的面把我送进了这个组织，这开启后面“海上大王七天交作业，坚持交七年，七年后去南极交作业”系列。
很幸运的，靠着曾经周记用抄，作文用凑的写作水平，跟着战友们坚持写下来，2019年的007年会被班级战友提名“007不写就出局---极致践行者”，交了一百多次作业，加上自我检视的每周每月以及年度的总结回顾，敲出了几十万字。
为了能顺利的交作业，甚至自创命题作文写作流程。由审题到确定中心思想，再由中心思想扩展成思维导图提纲，由提纲的二级部分再细化成段落，由段落组成完整文章。这算是加入007后的第一次重大收获吧，从此写作再也不是刺激的事情，周更一两篇且持续输出，用输出倒逼输入，这种节奏帮我梳理了很多成长的思考点。
而这次我想分享新增的一条重大收获，在写了几十万字后我竟然不再是“美、真美、真的好美”这种表达，读得出空洞也码得出千字文，我学会了更细致，学会了谈情说爱，学会了更用心生活，特别是举一反三能力的加持，变得更注重“细节”起来！看到“细节”就是这重大收获，这来得有些快但也有些晚，快的是几十万字就达成，晚的是按我一百多岁的人生，这都已经进入青少年了！
细节在各方面的展现
在写“觉知力”的那篇文章中，我用细节描写美味能勾出自己的口水。我吃一块冰西瓜，牙签插着能看到西瓜泛红透着水灵灵的反光，通红的外表感觉汁多一定很甜。放入口中先是嘴唇感到一股凉意侵袭而来，舌头大面积接触，合上嘴西瓜汁充满口腔，上颚第一个发现清新且冰凉的甜味，咀嚼几次西瓜汁独有的香甜在齿间几经往返，吞咽而下经过喉咙，甘甜和凉意再次被感觉到……最后只剩下口中留下清凉和鼻腔呼出的西瓜香甜。嗯，这是一个沙漠瓜！
出门远行，见到独特风景，心中的“卧槽”换成了广阔无垠的大海，海面在天空的映衬下看起来蓝得有些过分，波光粼粼又反射着阳光，好像有无数破碎的镜子被撒在海里，随着波浪起伏晃着眼睛。近海沙滩被连续的海浪推着希白的涟漪冲上岸抚摸着，冲洗过沙滩的海浪被拉回大海，颜色变得有些绿。远处大游轮平台聚集着男人女人和小孩，人群里颜色不一的泳衣，还有明显裸露的部分身体，这个图面有种很喧闹的声音，伴着海风使很远都能听见。嗯，这是盛夏芭提雅！
通过持续练习的静心冥想，让自己比以往更容易发现情绪。当被现实再次干倒在理想的路上，心中升起一种无力感，就想干脆这样躺一躺休息会，觉得时间变慢了，周围也变得很安静，发着呆眼睛盯着一处，似乎在想些什么但实际什么也没在想，意识回到现实，胸口有些挤压，长叹一口气悲痛、委屈的情绪出现。这是我第多少次摔倒了？现实与理想的落差导致了这样的消极和难过，自己的情绪是因为预期过高而没能实现引起，坚持到最后发现此路不通，为前面所有付出的沉没成本感到惋惜，委屈的是自己觉得努力了但结果并没能所愿。原来这些情绪是自己“想”出来的，此路不通就换条路再试一试吧，有憾无悔大家都是这么趟过来，就再长叹口气后想想下一个计划点在哪里，也许再试一次就搞定。嗯，这是RAIN四步法和一个积极的人！
看起来上面似乎有很多废话，在日常的交谈中为了沟通的效率，会要简洁很多，但有一种情况除外，就是谈情说爱。“想你、喜欢你，爱着你”不够不够，废话越多越好，这样才能互相感觉无法形容的“爱与情”。想你陪在身边，听到你的声音，不管你说的是什么，我都会一直看着你，沉静在时间中，头脑里盘算着写一封什么样的情书，送一份什么样的礼物，带你一起做爱做的事情，我不会把这些想的事情告诉你，因为都是我自己的小幸福。嗯，哪怕老夫老妻偶尔也需要老司机！
…………
更多的声音和颜色
七零八乱的终于又拼成了一篇文章交作业，但这次的分享绝不只在废话，请留意由空洞转向细腻的变化。举一反三，这些充实和详尽可以废话到日常，就比如“好好学习，天天向上，努力加油”，怎么学习，怎么DAY DAY UP，加九几的油？这些可以是，规划好每周的作息时间，根据学习和向上的目标设定阶段计划，由阶段计划递归出一二三个小台阶，把要学习和掌握的资料分配到近期的时间表里，提前完成泳道图的筹备，为整体拆分的几个部分按权重配置时间，剩下就是按步就班的持续执行，最后的截至日收获结果，记录下反馈和总结，然后再重复这个过程，保持笔记和反思检视，使每一次循环都比前一次好一点，就酱如何？
细节，能让文字的描述更有画面感，也能让景色更有声音，让味道变得现实和真实，让情绪梳理变得流程化，让表达变得更丰富和套路，能感受到这些就能听到更多声音和看到更多颜色，也就会发现温柔生活，努力工作，真美，真的好美！
感谢一路过来所有的人和文字
