2019-04-09
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】160/1000
【今日天气】晴
【昨日早睡】22:38
【今日早起】5:30
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、一定要守时，你不守时，影响到的是别人的时间会浪费
2、多和孩子说悄悄话
3、规划好时间表，行程安排
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
所得税汇算清缴
尧东改帐
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【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩客户的认可，谢谢午餐的招待
❤️感恩昨晚大儿子帮我按摩，有孝心的孩子
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月08日
入睡时间22:15分，入睡时7小时11分钟，深睡6小时4分，浅睡43分，睡眠评分83分，睡眠质量不错，深度睡眠时长增加。
图片发自简书App
