前两天看到一篇文章《秒杀99%大学生！中国最牛高校学霸PK,简历吓坏网友...》。清华大学韩衍隽同学的成绩单，15门课程100分、4门99分、1门98分！看了这个，只能说人和人之间智商的巨大差距。
其实，纵然是智商差不多的普通人，由于习惯、方法等因素的影响，实质上的差距也是显而易见的。更何况现而今人工智能的浪潮风起云涌，普通人在智力方面再次平添劲敌，让人不得不心存危机感。
既然智商没得拼，也不容易拼了，只好寻退路拼情商。
前两天，朋友圈看到一篇文章《朋友圈的五个流行词，正在圈住你的人生》，这五个词分别是自律、有趣、情商、人脉、阶层固化。说实在的，这文章从哲学的角度分析，无非也就是运用了马克思主义的辩证思想，凡事都要一分为二地看。
文中关于情商的核心观点是实力比情商更重要。当然实力最重要，但是如果情商不高，人发展的阻力则会大大提高，有时甚至是致命的。
我自己就是在情商这件事上吃了很大亏的人。
上大学和刚毕业那几年，“情商”这个词以及相关的书籍世面上还没见到。直到2001年，刚从失恋中挣扎出来的我，把全部精力放在新的工作上，没曾想只知做事，忽略了人际交往，再次摔倒。
在公司的一次庆功会上，在一派喜气洋洋的气氛中，独独我自己哭得稀里哗啦。总裁后来在公开场合谈到了“情商”(这是我有生以来第一次听到这个词汇)，尽管不是针对我，但我已似乎意识到了什么。
之后，我被派驻上海担任行政人事经理。当然免不了一些管理下属员工的事。一次，一名员工说“郑经理智商高，可情商低”。我一下子被他的话点醒。的确，我看到员工上班时间还在宿舍，就会直直地虎着脸将她，那个讲我情商低的男生和同事女友发宣传单的时候开小差，把传单私自扔掉，也是被我训斥了一顿。现在想想，那时候好傻，做事完全不将就方式方法，虽然自己算不上人称的“智商高”，但情商的确低得可。回头想想，我恋爱失败，也脱不了自己情商低的干系。
自此，我就有了职业性的提高情商的意识，职场上人际关系也好了起来。
然而，在家庭关系中，我的情商却还是原地踏步。原因很简单，在不那么亲密的人面前，人更容易产生角色扮演的想法，并依着想法规避自己的某些行为，但亲密关系中人往往更暴露原始的本性。
然而，这恰恰又是最最重要的功课，因为之于古训“修身、齐家、治国、平天下” 而言，齐家正是 “修身”的最直接考场，如果“修身、齐家”做不好，其他更宏大的想法都是泡影。
况且在如今这个人工越来越被智能化取代的时代，唯有拼情商的那些行业和岗位才更不容易被取代，不论是为了就业谋生，还是事业前景，都不得不打“情商”这张牌。
情商这么重要，但做到不易，也要遵循一定的方法。下面介绍三点:
①『拆解情绪、想法和行为』
通常，情商低最直接的体现就是“情绪控制差”，先是自己情绪出了问题，然后一点火，让对象也开始出现情绪问题。要全面控制坏情绪，就得把自己的情绪和伴随其发生的想法和行为拆解开观察、思考，进而通过采取适宜行动调节情绪。
②『保持觉知，观察自己』
现在，“灵商”一词继情商之后大热，在我看来所谓“灵商”就是情商的分支。我们要明白一个事实，自我感受的镜像未必都是事物本身，所以，我们要观察和描述自己坏情绪的感受，通过情绪、情境和反思的思考路径调节自己的情绪到正常轨道。
③『情绪灭火器』
这是一个借助灭火器的工作原理把与情绪相关的感受、事实和解决办法拆解处理的方法。使用这种方法的好处是，不仅可以说清楚事实，而且还表达出了感受和看法，在总结反思眼前的事的基础上，找到解决问题的方法。
对许多人而言，相对于提高智商，提高情商更容易达成。既然，情商可以锻炼提高，我们何不练习掌握这个未来竞争的利器呢？
参考书目：《高情商是练出来的》[加] 谢里·范·狄克
