智能手机是台分割器,将我们每个人的时间砍得七零八落,打开微信,翻翻朋友圈,刷一刷微博,看一会儿新闻,抖音,视频,还有王者荣耀……来不及看清日出日落,一天就可以沉沦在手机的世界里。
网络上有一片爆文,说的是,手机才是夫妻之间的第三者。
一时间,仿佛所有的失落、焦虑、低价值和无意义感,还有感情问题等等,都能甩锅给手机,反正这部机器自己不会说话。
手机的便捷性让人无法摆脱,同时,也有人为手机不平,于是,手机的boss拿着手机开始了反思。
关于时间的思考,源于时间管理的兴起,课程、书籍、音频,还有各种爆文开始轮番晒自己坚持的成果。
之所以沦为loser,是因为没办法十年如一日专注的做同一件事情。少有人足够自律到几十年如一日的坚持。
然而,这样的人,也并非没有。
台湾漫画家蔡志忠先生在梁冬的节目《生命》里,有一段介绍使我深受启发。蔡先生常常拒绝见人,而是把自己的大段时间拿来作画。现代人常常将自己的时间碎片化,看似高效。实际上,缺乏了深度的思考,也缺乏了对自己专业的深耕。以我浅薄的认知来看,不成功亦是必然。
碎片化带来的副作用是焦虑、浮躁、注意力不集中。而利用大段时间来做好一件事情,在做这件事情的过程中,能够忘记自我,忘记时间,能够深入的沉浸在手头的事情中去,便是专注。
静下心来尚且需要时间,三分钟的新闻,五分钟的英语学习,十分钟的写作……还没有开始,随即宣告结束。如何避免人心浮躁呢?又如何能做到专注呢?
邢志强老师在目标学上提出:一辈子,一件事,做到极致。
我的理解是,一个人要把一件事做到极致,需要专注,也需要创新。专注就是把自己人生大部分的时间,都用来在一个领域深耕。创新就是专注于研究并找到解决问题的新方法。
与时间碎片化作斗争,力争用大段的时间来读书思考,用大段的时间把一件事做好,做精,做到极致。