随便哼唱一首歌，或隐晦或直白，情字随着歌声飘；

随便翻看一部剧，或恬淡或浓烈，爱字伴着剧情绕。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”

“生命诚可贵，爱情价更高。”

中有梁山伯与祝英台，外有罗密欧与朱丽叶。

悲也好，喜也好，唯有情爱不可抛。

都说人是感情动物，此言不虚。

丰富情感中，“爱”更是闪耀其中。

说到爱，大部分人马上想起了爱情，就像上面所述。其实，爱的边界远不止如此。既然，“爱”对于我们如此重要，让我们如此难以割舍且欲罢不能，不妨略微深入探讨下什么是爱，以及如何更好的去爱吧。

爱是什么？翻看了许多资料，定义繁杂多样，很难有一个完整且大家都认同的概念，她是如此神秘又如此飘渺，难以捉摸乃至不好描述，难怪会有如此魅力。

以下是百度词条给爱的定义，我觉得这个定义的亮点是开头四个字：“一般认为”，更说明了爱本身的难以精确描述。

一般认为：爱，是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。爱是人的精神所投射的正能量。是指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重、呵护或满足他人无法独立实现的某种人性需求。包括思想意识、精神体验、行为状态、物质需求等。爱的基础是尊重。爱的本质是无条件地给予，而非索取和得到。所以，爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱的过程。通常多见于人与人或人与事物之间。爱是认同、喜欢的高度升华，不同层次的爱对应着不同层次的感受或结果。

既然爱如此难以描述，我们也只能在“一般认为”的层面做一个符合大多数人认知的探讨了。

按照爱的对象，可以把爱做一个分类，每种爱又有自己的个性特点及常见误区。

1、自爱

就是爱自己，这是一切爱的基础，是对自己完整性和独特性的尊重。一个不爱自己的人，是没有能力去爱别人的。

爱自己，不是自恋，不是自私，更不是要损人利己。自恋的人无视别人的存在，没有感同身受的能力，无法正确感知别人的情感。爱自己和爱别人是一种平行关系，而不是相互冲突。爱的本质是一种给与而非索取，通过给与才能释放自己的生命力，才能表达出自己爱的能力，对方的给与又自然而然的变成了自己的得到。

2、母爱

因为母爱忘我、无私的特点，被尊奉为最神圣的爱。这种爱，孩子无需努力便可天然获得。

《圣经》常把母爱比作土地，“上帝所许土地里，流淌着乳汁和蜂蜜”。乳汁意味着母亲对孩子的喂养和照顾；蜂蜜则象征着品尝生活之甘美，教会孩子热爱生命，热爱生活，具有获得幸福的能力。

现在太多的母亲对待孩子是“乳汁”有余而“蜂蜜”不足，过分注重孩子的身体需求，而对孩子的心灵健全成长引导不够。

从婴儿开始的抚养，往往让母亲产生出一种强烈的独占欲和所有感，以至于不能接受孩子伴随着日益长大，而对母亲控制力的不断挑战，以及终将开始的个人独立。所以母亲要慢慢学会在母爱中放开紧握的手，既能欣然接受孩子长大后的自我独立，又能继续去爱孩子，是一个母亲真正成熟的表现。

3、男女之爱

男女之爱可能是爱中最令人心驰荡漾的一种了。然而坠入情网，扑面而来热烈的恋爱，并不是真正的爱，这只能称之为爱情的前奏。这种强烈的相互吸引，性的渴望，洪水般泛滥的激情，是人类原始基因对人理性的征服，使得男女的结合成为可能，保证了物种的繁衍不息，并且在这个过程中启动了产生爱的可能。

激情和长久：每个人都有自己边界，随着自己的不断成长这个边界也在不断扩张。坠入情网的男女忽然发现：自我界限的一部分忽然崩塌了，使我们的自我和别人的自我合二为一。等到这种激情退去，各自的边界又会重新合拢，重新成为两个不同的个体。恋爱的感觉是那样热烈，那样让人感受到生命力和欣喜。当两个人因为恋爱真正在一起后，会失望的慢慢的发现：让人欣喜的恋爱的感觉如潮水般慢慢退去，自己似乎并不是那么爱对方，对方也似乎不像开始那样的爱自己了。于是很多人产生了怀疑，认为他们之间的爱慢慢消失淡化了，或者这个爱的对象是并不合适的。接下来可能会有怀疑和确认引发的争吵不悦，甚至放弃这段恋情一次次重新踏上寻找真爱之路。如前所述，恋爱中的热烈并不是真正的爱，这种高强度的精神活动也是注定无法长久的。恋爱产生的相互吸引，让真正爱情的产生具备了可能。放下对暂时激情的留恋，接受爱的平实，让爱的种子在生活琐碎中存活成长，我们需要短乐更需要长情。

爱的能力VS爱的对象：究竟是找到了爱的对象自然就会产生出爱情，还是具备了爱的能力就能产生出爱情呢？首先，爱是奉献身心的重大决定，必须慎重选择爱的对象。爱的对象的人生观、价值观相近的，富有幽默感、责任感等优秀品质的具有者当然的更适合作为长久的爱情伴侣。更为重要的是一种爱的能力，就像给你一只画笔，你可能无法画出优美的作品；给你一部乐器，你可能无法演奏出动听的旋律。爱也是一种艺术，也需要学习、实践中的不断总结调整才能够学会。

4、博爱

博爱，就是爱所有人（甚至包括物），对所有人都有一种责任感，关心和尊重他人。这个命题听起来很大，以至于让人感觉超出了普通人接受的范畴。其实，我们身上都会有博爱的存在和表现。我们会无私帮助素昧平生的人，我们会为他们的悲惨遭遇感到怜惜 。博爱往往体现出了我们的一种社会责任感和人性的善良面。社会有了这些无私的博爱去温暖，才会变得更加和谐。

鉴于爱本身的不可描述和难以详细探究，本次的谈情说爱就先浅聊到这里吧。

下面引用《少有人走的路-——心智成熟的旅程》中的一段话结束本文。

真正的爱不是单纯的给与，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、温柔的安慰、有效的敦促。