1. 引言
考试就在眼前却提不起劲，面对工作却有气无力，明知没尽力却始终无法全力以赴……谁都有过没干劲的烦恼，那么，干劲的开关到底在哪里？
2. 三种动机
“干劲”相当于心理学上的“动机”。有保持生理均衡的“生理性动机”与基于好奇心的“内发性动机”，以及威胁与利诱的“外诱性动机”。
3. Notes
生理性动机越满足就越“没劲”。例如饿了想吃，但吃饱就不想吃啦。内发性动机越满足却越”有劲“。例如，解决了一道数学难题，满足了求知欲，求知欲会愈加”膨胀“，致使你还想尝试克服下一道难题（当然，前提是，你是自发地想解决这道题，而不是被迫的哟）。再例如，憧憬成为一名优秀的医生而努力投考医学系。这种基于兴趣与渴望的动机，是可以良性循环，继而长期有效的。外诱性动机会让人学会斤斤计较，并且让行动的阈值越来越高。受到压迫或利益驱使，就有”干劲“，一旦被满足了就停下。还想要我继续？那就给更多的压迫或更大的利益吧。给不了更多？那凭什么还要我继续呀？所以，外诱性动机，效果是一时的，且无法长久有效。外诱性和内发性动机之间可以相互转化。各位聪明的家长，千万不要通过威胁或利诱，硬生生地把孩子们与生俱来的”内发性动机“给置换掉咯。各位聪明的娃娃，外部诱惑那么多，请擦亮你们心灵的窗户，找到自己发自内心想做的事，然后不断进行”自我满足“吧~！
