这周11点到13点多,两个多小时的IPD讨论,我的心态从参与者到旁观者变化着,这样能客观的评价自己,了解别人。根据现有的内部、外部情况来看,公司结局大概率已定,2年内见分晓,有我没我,都不会改变。断掉了不切实际的妄想后,就要根据实际情况做取舍了。虽然当下我还不是很清晰什么要取,什么要舍,但是我的关注点会改变,应该是一个好的变化开始。这个想法来自《断舍离》的启发。
《断舍离》共四章,第一章讲what,第二章讲how,第三章讲why,第四章是link。我是看完了第一章,做了上海家的断舍离,再看第二章,发现get到了些精髓。这三天看完了,有两个观点比较深刻:
1. 断舍离是在“出”的思维的引导下,将物质、空间乃至自我内心精简化,让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学。要让家里的空气流动起来,有进也要有出,有循环。做人也是,有得亦有失,提早、主动地做些断舍离,才能更好的享受当下,做好对于无常的应对。
2.很多人把“没时间”这句话挂在嘴边。这其实和我们面对塞得满满当当的衣柜却埋怨地说“没衣服可穿”的情形并没有区别。把空间不留一丝缝隙地“塞满”“填满”,还是保持一定宽松度的“放满”,这种空间的利用法其实和时间是一样的。人际关系也是如此。
欢迎阅读:2023-07-25《断舍离》上 - 简书 (jianshu.com)
记录下这三天的活动:
7-25:3餐,跑步32min=(5分快走+5分慢跑)*3+2分恢复。《断舍离》60%。
7-26:3餐,跑步32min=(5分快走+5分慢跑)*3+2分恢复。《断舍离》80%。
7-27:2餐,跑步32min=(5分快走+5分慢跑)*3+2分恢复。《断舍离》完毕。