深圳一下子进入夏天模式,
短袖穿起来,出门要撑伞了,太阳很辣。
下午四五点来到公园跑步,发现很多家长带着孩子在公园玩,有人在草坪休闲地支起帐篷,有人放风筝,还有一对对老人坐在长凳上看夕阳,也有部分像我戴着口罩跑步的人。
我慢悠悠地跑了两圈,上气不接下气,平时跑五公里一点问题都没,现在跑三公里气喘的很,隔了三个月没有跑步了,不能这样懒下去,要找回曾经的马甲线和腹肌。
深圳一下子进入夏天模式,
短袖穿起来,出门要撑伞了,太阳很辣。
下午四五点来到公园跑步,发现很多家长带着孩子在公园玩,有人在草坪休闲地支起帐篷,有人放风筝,还有一对对老人坐在长凳上看夕阳,也有部分像我戴着口罩跑步的人。
我慢悠悠地跑了两圈,上气不接下气,平时跑五公里一点问题都没,现在跑三公里气喘的很,隔了三个月没有跑步了,不能这样懒下去,要找回曾经的马甲线和腹肌。