每天都在忙忙碌碌，却看不到自己忙出的成果，不禁疑问，时间都去哪儿了？今天这本《时间掌控术》就可以解答我们的疑问，帮我们找回那些丢失的时间。
纠结中流逝的时间
回想一下，我们每天花了多少时间在纠结各种小事上。
就比如吃饭这件事，就有一个小段子：吾日三省吾身，早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？可见纠结吃饭这件事，已经成了一个共性的问题。
这时书中给出的实用建议就可以发挥作用了。我们可以严格地规定自己“拿到菜单一分钟内决定点什么”来训练自己的决断力。当然，还有种更省力的方法，就是固定你的菜单，确定哪天吃哪种食物，你要做的，就是知道今天星期几，然后直接去买就好。如果你想体验有选择的快感，但又怕陷入纠结，作者同样给出了解决办法，就是制定一个planB，面对选择，如果能做出决定最好，一旦陷入纠结，马上执行planB，拯救你的时间。
作为资深纠结患者的天秤座，以前真是到了买个牙膏都纠结的地步：这个牙膏包装好好看，味道还很香，好想买，可是同学说那个牙膏更好用，哎呀，好纠结…
所以对我来说，逛超市真是一个痛苦的过程，可以说是从头纠结到尾。为了不在这样，我给自己制定了超市法则，你要是觉得有用，也可以试试喔。
去超市前，把清单列好，到了超市直奔主题，省得被各种促销绕花了眼。如果要买的东西真的需要选择，是消耗品更换很快的话，就两个都买，如果会用很久不换就买选择中最贵的。最后，尽量在20分钟内解决战斗。这样，节省的时间可以用来跟同伴一起轻松地吃饭，时间充裕了，心情自然也更好。
被无用之事占用的时间
人数不够，突然被同事拉去听一个莫名其妙的讲座。别人都在忙，老板把你叫去整一堆报账单。同学在做实验，喊你过去搭把手。为什么每次都是你去做这些无关痛痒的事情呢？因为你看起来比较闲呀。
为了不被这些耗神又无用的事情干扰，你必须让别人感觉到你是有事情要忙的。这样别人在麻烦你之前，大脑中就预想到你没时间，自己可能会被拒绝，有的干脆就不会询问你了。当然，这不是在教我们如何耍滑头，只是让我们节省出更多的时间创造价值，在我们时间精力都允许的情况下，当然还是要向别人提供帮助。
还有一种态度更强硬的方法使自己免受无用之事的打扰，就是切断与外界的通讯。手机关掉，电脑关掉。虽然我们是普通人，没有“价值几个亿的项目”需要策划，但是远离干扰身心短暂的宁静也是很重要的。
预想30年后的自己
没有什么能比目标和梦想更能激励人。想想以后想过的生活，设想自己30年后想成为什么样的人，自己离那个目标还差多少，自己需要再掌握多少技能才能向那个目标靠拢。看着还有那么多的坑需要填，现在再不抓紧时间，还要等明天么？
以上就是这本《明天的你一定会感谢今天的自己：时间掌控术》教给我们的时间管理法则，总结一下：
1.提升决断力，不再纠结
2.让自己忙起来，从繁琐之中抽身
3.预想以后，用目标督促时间
希望能对你有所启发。
