“其实每个人的心里都住着一个孩子,我们需要好好地照顾他,呵护她,去弥补那些原生家庭没有给予他的温暖”、“我们要当自己的父母,要给予我们自己更多无微不至的温暖”……这些话听起来熟悉吗?只要你曾经关注过心理知识,或者说你曾经因为内心难过痛苦、敏感脆弱而去看心理医生时,我想这都是很常见的回答。所有人都会告诉你:没事的,你的心里只是住了一个孩子,他需要你无微不至的照顾,你应该去爱他、包容他、理解他而不是排斥他、责骂他。对不起,这就是你一直在情绪怪圈里转啊转而始终走不出来的原因。因为你的内心里根本没有什么小孩子,那些都只是你的想象罢了!
也许会有人说,你凭什么三言两语就推翻了之前大家都已经默认的理论。是,我承认,父母在教育的过程中确实会有不足的地方。看过《请回答1988》的人应该都知道,德善因为排在老二的位置,被姐姐和弟弟的分走更多关爱时而大发脾气倍感委屈的时候,德善的爸爸说过这么一句话“我也不是生来就是爸爸啊,爸爸也是第一次做爸爸”。生而为人已经不易,为人父母更需努力。我们,也会成为父母啊。
原生家庭确实对于我们的性格有很大影响,但这不是你抱怨的借口,更不是你一次又一次与深渊对望的缘由。
我曾经有过很长一段时间内心都是极其压抑的,可是这种压抑不敢表现出来,外表看起来比谁都笑的灿烈,所有人对我的评价:阳光、开朗、大方。我知道有很多人和我一样,因为害怕被人看出心中的孤独、脆弱而把自己包装的外向开朗,这种人好像有个名字叫做—外向孤独症患者。终于,在经历一段感情的复合又分手之后,我的内心崩溃了。我不知道我为什么如此脆弱,我不明白为什么我就挣扎不出那个漩涡。我看了很多心理书籍,也在网上看一些文章。你知道吗,人有时候是挺可笑的,妄想通过一篇文章或者一本书来找到答案治愈自己,可是有时候也确是因为一句话或者一个机缘而开悟。我记得我看过的每一本书和文章都提到了我们应该接受自己,我们要接纳自己的不完美,我们每个人的内心都有一个小孩子,不能因为他哭闹而责骂他,我们要做自己的父母好好疼爱自己。知道吗,当我第一次看到这种话时我接受了它,我相信我自己内心里有个小孩子,他需要被好好照顾,我甚至觉得我情绪失控是应该的,因为我的内心里有个小孩子呀,我不能压抑他,我不能责怪他,我得顺着他啊。可是渐渐地,一种无力感深深占据了我的心。在那种情况下,我连让自己快乐的方法都没有,我又怎么去照顾那个“心里的小孩子”呢?我没有当过父母,我又怎么像自己的父母照顾自己呢。这种感觉持续了很久,不过,我从没有放弃过自己。
直到有一天,我向一个心理老师求助,我跟她说,我特别的脆弱,我不知道该怎么做,我好像内心里有个小孩,他总是哭闹不停……最后,心理老师用她十分坚定的语气问我“你告诉我,你的内心里的那个小孩在哪呢?在哪呢?我怎么看不到?你总说你内心里有个小孩,可他真的存在吗,这只是你的幻想,是你逃避现实的借口!”这个心理老师不是走温柔那版的,可是句句戳心。后来她送了我一句话,我也想送给每一个需要它的人:你的身体里并没有一个嗷嗷待哺的孩子,所以更没有人亏欠你安全感或者应该对你负责。需要的东西自己去争取,拥有的东西要懂得珍惜。
那些要照顾心里的小孩子的人,我希望你心里的那个孩童是让你保持年轻,富有童心的原因,而不是你在这个世界里用来退缩的自我麻痹。