幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。它是人们的渴求，在被得到满足或部分被得到满足的感觉，是一种精神上的愉悦，人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，幸福感就会下降，这就有了韦老师的幸福干预。
昨晚聆听了韦老师和余院长讲授的《幸福干预》，授课伊始，韦老师解读了“幸福干预”的定义，他其实就是指排除通往幸福路上的不利因素。这节课给我最大的收获就是要知行合一，积极行动，其实我们有时候遇到的问题本身不是问题，而是我们如何看待这个问题，我们需要的是积极主动的行动，感触最深的是课上韦老师先讲了积极心理学的兴起，以及积极心理学技术的技术化、本土化，如何引入人们的日常生活中，再抢到性影响幸福因素及干预措施时，为老师带领着大家现场演示了“幸福路线图”的制作过程。充满幸福的路并不遥远，李清幸福路上的障碍在找到解决的方法，再画自己幸福的障碍中，我发现影响我幸福的因素，接下来就会对症下药，再体验中去改变，从而一步步接近幸福目标，让我的内心有所转变，我想当我的内心发生转变，我便就寻到幸福了。
学习了这一课我受益匪浅，期待下次课的学习。
