最近生病颓废，沮丧了好久。整整二十天，窝在家里看小说看电影，很少出门，内心的失落自暴自弃就像因为停止运动而增长的冬膘，面目可憎，难以消除。
收拾精神，明天开始正常的出门社交。人可能就是群居性动物，孤独也许能让你觉得内心强壮，无坚不摧，也可能让你感到生活无望，爱意冰冷。以前我独自去餐馆吃饭，出门看电影，踱步去街角吃甜品，在明亮的商场买衣服。现在我只需要几个软件，就能足不出户搞定一切。和我打交道最多的竟然是快递小哥，想想这样的生活着实可怕。但事实上是，我们很多人都在过着这样类似的生活。
有些人能在与人的交往中获得能量，有些人却一直损耗。
最近认真思考了以后要怎么走下去。我在医院的时候挂了很多科，看心理科的时候面对医生忍不住泪流满面。医生很温柔，但是剖析很彻底。我才意识到前段日子有多么压抑。努力排解，现在又重新鼓足勇气。没有伴侣，只有朋友，没有他人，只有自己。
仔细想想，觉得生活还是充满希望的。看怎么思考理解了。我想慢慢接受一段新的恋情，想多结识几个优秀的朋友，想努力把长出的肥肉甩下去，想完成几个不伟大但是实用的目标，想多读些好书，写些自己的看法。
这是一些无聊的乱语。但想给大家一些建议，也算是我从病中的收获。
1.感觉心情不好时一定要好好调整，不要等它发展成抑郁。更不要把恋爱当做治疗的手段，不仅更容易患得患失，对对方也不公平。
2.不要放弃运动。我坚持跑步很久，前段时间因为忙碌不仅放弃了长跑，还大大缩减了阅读的时间。也导致我心情恶劣的时候不得不用更多的工作去遏制，最终形成了恶性循环。
3.阅读的好习惯。不懂的东西几乎都在书里。世界那么大，需要学习的地方很多。我电子书偏爱小说，纸质书偏爱散文和随笔。但不要让书里的观点掌控自己的思想。只最近生病颓废，沮丧了好久。整整二十天，窝在家里看小说看电影，很少出门，内心的失落自暴自弃就像因为停止运动而增长的冬膘，面目可憎，难以消除。
收拾精神，明天开始正常的出门社交。人可能就是群居性动物，孤独也许能让你觉得内心强壮，无坚不摧，也可能让你感到生活无望，爱意冰冷。以前我独自去餐馆吃饭，出门看电影，踱步去街角吃甜品，在明亮的商场买衣服。现在我只需要几个软件，就能足不出户搞定一切。和我打交道最多的竟然是快递小哥，想想这样的生活着实可怕。但事实上是，我们很多人都在过着这样类似的生活。
有些人能在与人的交往中获得能量，有些人却一直损耗。
最近认真思考了以后要怎么走下去。我在医院的时候挂了很多科，看心理科的时候面对医生忍不住泪流满面。医生很温柔，但是剖析很彻底。我才意识到前段日子有多么压抑。努力排解，现在又重新鼓足勇气。没有伴侣，只有朋友，没有他人，只有自己。
仔细想想，觉得生活还是充满希望的。看怎么思考理解了。我想慢慢接受一段新的恋情，想多结识几个优秀的朋友，想努力把长出的肥肉甩下去，想完成几个不伟大但是实用的目标，想多读些好书，写些自己的看法。
这是一些无聊的乱语。但想给大家一些建议，也算是我从病中的收获。
1.感觉心情不好时一定要好好调整，不要等它发展成抑郁。更不要把恋爱当做治疗的手段，不仅更容易患得患失，对对方也不公平。
2.不要放弃运动。我坚持跑步很久，前段时间因为忙碌不仅放弃了长跑，还大大缩减了阅读的时间。也导致我心情恶劣的时候不得不用更多的工作去遏制，最终形成了恶性循环。
3.阅读的好习惯。不懂的东西几乎都在书里。世界那么大，需要学习的地方很多。我电子书偏爱小说，纸质书偏爱散文和随笔。但不要让书里的观点掌控自己的思想。只是一个借鉴和参考。
4.交谈和哭泣。在家的时间，我大部分是沉默，但也会和好友隔着网络分享自己的看法。不开心了好好哭一场，哭到内心自我平静下来，伤口就好了。我真爱那些什么都不说，抱着我让我使劲哭的人啊。
大概也就这么多。明天又要恢复到忙碌状态了。我尽量完成一个个挑战，恢复到以前活力满满笑容满满的状态。也希望大家每天都能拥有好心情。人海渺茫之后，彼此共勉。
一个借鉴和参考。
4.交谈和哭泣。在家的时间，我大部分是沉默，但也会和好友隔着网络分享自己的看法。不开心了好好哭一场，哭到内心自我平静下来，伤口就好了。我真爱那些什么都不说，抱着我让我使劲哭的人啊。
大概也就这么多。明天又要恢复到忙碌状态了。我尽量完成一个个挑战，恢复到以前活力满满笑容满满的状态。也希望大家每天都能拥有好心情。人海渺茫之中，彼此共勉。
