这个问题的答案很简单，只有一条——多花时间。
这是最主要的原因，也可以说是唯一的原因。
可能很多人会说这么简单的道理等于是没说，明明跟家人相处的时间已经很多了，但是与家人还是会有很多的矛盾。甚至于跟家人相处的时间越多，矛盾就越多，然后慢慢地就不愿意与家人待在一起了。所以有个问题问上有老下有小的中年男人，如何排遣工作和生活的压力？有很多的男人在下班回家的时候，喜欢在楼下的车里抽支烟坐一会再回家，这一小段时间对他们来说就是特别放松的时候，用这种方式来缓解与家人相处的压力。
虽然有的人看起来与家人待在一起的时间很长，但那不叫花时间，只是待在一起而已。在家人的旁边却一直在玩手机，在家人的旁边却一直在处理工作，即使待在一起也体会不到与家人在一起的幸福感，就像人在这里心却不在这里。这样的花时间只会有适得其反的效果，你觉得是在陪家人，可家人只能感受到你的不用心。
如果真的想改善与家人的关系，那就用心去享受与家人在一起的时间，用心与家人交流，用心去处理家庭的事务。不要再说工作辛苦、工作忙、没时间...花的时间足够多，让你的这份用心被家人感受到，关系自然而然的就会改善。
如果你真的想改善与家人的关系，那就用心地多花时间吧。
