深夜，俩娃夜醒，给小王子吃母乳，继续哄睡。小公主要去尿尿，却不敢起床去把灯打开，平常我都是一整夜开着香薰灯的，这样女儿夜醒尿尿就会自己爬起来去小马桶，今天不知为什么灯关了。女儿不肯起一定要让我去帮她把灯打开，我说：好的，但得稍微等妈妈一会儿，妈妈把弟弟哄睡着就马上帮你去开灯。或者你自己过去把灯打开，就在床头。女儿呜咽着一定要让我现在马上去帮她开灯，我说弟弟现在在吃奶，她的声音却越来越大，怎么说都不听，吵醒了快要睡着的弟弟，我意识到我此刻已经很努力在回应女儿的情绪，并用了弥尔顿语言，先答应她的要求，再邀请她稍作等待，但却是无效的，心里又特别焦急她吵醒了弟弟，于是伸出魔爪打了她，她马上撕心裂肺的大哭起来，我觉察到打她的那一刻我是愤怒的，平常她哭的时候我都是会允许她哭出来，大声的哭，但并不打她，会让她的情绪通过哭流动宣泄出来，而此刻，我意识到我必须得制止她哭，因为她的要求是不合理的，她是在无理取闹，我很严厉的告诉她：你的要求是不合理的，所以妈妈不允许并打你，现在马上停止任何发声，马上停止，不可以发出任何声音，不然妈妈要更严厉的打你！讲这些话的时候虽然语气严肃但我没有带任何情绪，我让自己保有一份觉察，打骂也是一种高级的正反馈，而当我如此完美的控制好自己的情绪，女儿马上停止了哭声，像往常一样，我给她抚触后背，她悄声对我说：妈妈，不用摸后背。我知道这件事情过去了，虽然今天我打了她，但却让她又长大了许多。
儿子睡着，我马上起身去开灯，并悄悄唤醒女儿，女儿独立一人去小马桶，要求不用我帮忙，我说妈妈打了你你很疼是吗？但妈妈必须打你，是想让你知道什么是对什么是错，妈妈这是真的爱你。话刚一说出口，我马上意识到自己的表达不精准，这段话其实我完全不用说，身教大于言传，在整个事件中女儿已经完全学会了如何控制自己的情绪，而且我感觉到她的成长是超出我的想象的，此刻语言是匮乏的，教育真的无需说太多，说太多只会让孩子觉得啰嗦烦躁不愿听不愿接受。告诉自己：管住自己的嘴，少说教，最好的教育是不教育，我要做的事情是继续修炼自己。
当她回到被窝，我还是忍不住问了句：现在宝贝完全没有委屈了吧？女儿笑嘻嘻点头，把头埋进我怀里。。。
