癫痫患者首先要注意避免吃辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等辛辣食物；其次，少吃或不吃太油腻的食物；此外，还要注意限制高钾食物的摄入，少吃高锌食物，可以降低癫痫的发病率。那么，癫痫不能吃什么呢？
一、癫痫患者忌食
1．避免刺激性食物；
癫痫患者少吃辣椒、胡椒、芥末如辛辣调味品，也少吃羊肉、狗肉、鸭、鲤鱼等发品，尽量避免喝浓茶、咖啡、烈酒等引起兴奋的食物，这些食物可能会刺激脑神经，导致癫痫发作。
2．少吃油腻食物；
癫痫患者应少吃油性食物，如肥肉、油条等，因为这些食物会影响脾胃的消化，导致痰热积累，使癫痫发病更加严重。
3．限钾的摄入量；
癫痫患者血钾含量会导致癫痫发作，所以癫痫患者必须注意限制钾摄入，每天不超过3克，所以柑橘、猕猴桃、黑加仑、香蕉、玉米、鲤鱼、豆芽、羊肉、牛肉、蘑菇、海藻等高钾食物，应尽量少吃或不吃。
4．少吃含锌量高的食物；
发现癫痫患者血锌浓度比正常人要高得多。经治疗，癫痫得到控制后，体内血锌浓度会明显降低，甚至可能缺锌。因此，当体内锌含量增加时，可能会诱发癫痫发作。建议少吃或不吃含锌量高的食物，如牡蛎、花生、核桃等。
二、癫痫患者要吃食物
1．多吃富含维生素的食物 k 的食物；
平时多吃含维生素的维生素 k 食物丰富，身体丰富内的维生素 k 癫痫的发病率可以降低，因此建议患者多吃新鲜蔬菜、豆油、蛋黄等食物。
2．多吃富含镁的食物；
抗癫痫药物会导致骨质疏松症。如果你适当地多吃富含镁的食物，你可以避免肌肉颤抖和缺钙的精神紧张，所以你可以适当地吃一些高镁的食物，如小米、蔬菜和鸡肉。
3．多吃含钙高的食物；
抗癫痫药物的应用会导致钙流失，严重时会出现骨质疏松症。因此，癫痫患者应适当多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮、芝麻酱等，以补充钙，防止骨质疏松症。
