2022年10月复盘

一、身体健康:

1. 减重了。肚子从鼓包到平,加上最近一两个月的 晚上尽量不吃饭。

运动上:早上+晚上:城市公园散步、跑步、俯卧撑+听英语,心情好起来。

饮食上:多吃蔬菜,少吃肉。包括来内蒙,吃素菜、水果尽量。当然有嘴馋的时候。

睡眠休息:每天尽量10点半睡觉,但是备课,熬夜就晚点。中午控制在20分钟休息时间

心理情绪:因疫情进不去学校,旅馆里面比较闷。作为改变,出去跑步+透气+骑电动车去图书馆。发现这个城市虽然不能和一线城市比,但也有一些好的风景和小确幸。辽河公园风景还不错,拍了好多好看的照片。

二、专业能力

1. 没有记录。10号来内蒙。通过授课,来倒闭输入,倒闭学习。

2.  算法:未有记录。没有做好三天复盘、周复盘、是一个原因。第一次来这个城市,还是2020年,两年前的10月份,两年过去,那时候知道了LeeCode,两年过去,自己也没刷多少题,自己的算法能力也没有见长。

3.反思:没有一个量化的指标或者数据,去自己测试面试能力。

三、休闲放松

去通辽图书馆、辽河公园、拍照、 环哲书城找书、

附近天桥下,新开一家咖啡店、叫幸运咖、类似本地的瑞幸咖啡,不过环境好很多、还带插座、点一杯桂花拿铁、很不错。

人际连接:9月23日认识了崔大哥 (算是忘年交、崔大哥人也不错)、后面认识了安同学,竟然是内蒙赤峰人,哈哈。

2号打羽毛球。和俱乐部人们。拒绝了后面的饭局,因为我感觉个别的小伙伴傲慢而无趣,也不注重他人感受,吃饭就是浪费时间,还不如去看书。所以果断逃离。

5号和俱乐部小伙伴 玩剧本杀、晚上聚餐,芳姐还是很有趣。

参加了我们Galaxy线上会议2次。GAT 一次,都很nice。Jimmy 演讲很放松、快乐、 也很energetic

四、书籍阅读:

1.《系统之美》 看了前面。后面感觉没兴趣了,暂时放下了

2.《复盘》这本书。最近没看

3. 受马威老师微信朋友圈分享影响,买了得到APP 听书会员。

  新书发现:《牧羊少年奇幻之旅》 头马种草,然后环哲书城发现

《偏见》【美】珍妮弗. 埃伯哈特 ,广州1200书店发现。

《成事--松下幸之助谈人的活法》 ,广州1200书店发现

《守望的距离》周国平,北美辉哥推荐

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