一年前，我的鼻子和我闹翻了。

她歇斯底里地跟我哭诉，她每天为了让我正常生活是如何如何的辛苦；

而我又是如何如何的一次次无视她的感受，忽略她的功劳。

在闹翻时，她大骂我，不懂得珍惜！

是的，被偏爱的有恃无恐，人总是在失去后才懂得珍惜。

在闹翻后的第371天，或者说从闹翻后的每一天，我无所适从，

特别是时不时的就要感受到来自鼻子的恶意，生活变得一团糟。

譬如每个周末的早上。

通常我还在半睡半醒间时，喷嚏就先声夺人，像嚼了炫迈一样，一连串打下来，

睡意瞬间被打到九霄云外，鼻涕横流，

从此我再也不需要闹钟，因为鼻子总是会强制我醒来。

睡到自然醒的周末是一种什么体验？

我已经很久都没感受过了。

371天，有差不多300天我都在自食其果，

和鼻子闹翻后的果。

春秋怕花粉飞絮，夏天怕空调，换季时怕突然的降温，冬天的雾霾也来势凶猛，

赏春踏秋风景虽美，但鼻子不允许我这么做，

也没有资格吸猫吸狗，虽然我是个爱宠小达人，

但鼻子会很难受。

和鼻子闹翻后，生活有多难过？大概只有经历过的人才知道。

有时候鼻涕会莫名其妙地流出来，

可能是在你吃饭的时候，和别人交谈的时候，跟爱人亲密的时候，

尴尬得老脸一红，但还要装作若无其事的样子，

掏出纸巾开始擤擤擤。

有时候也会疑惑小小的鼻子竟然有这么大的流量！

而最大的安全感大概来源于兜里有纸。

喷嚏来的就像女朋友的脾气一样，

没有一点点预兆，没有一点点防备突然就发作，

公司头脑风暴，人家是妙语连珠，而你喷嚏成串。

像拿着一个超大分贝的喇叭“阿嚏！！！”，整个会议室都回荡着，

所有人默默的停下来等你打完，可能还有小机灵鬼给你数着。

喷嚏似要发作但又发作不出来的时候是最难受的。

那种绵绵的酸劲像怎么扯也扯不完的丝线，酸酸酸一直酸到泪腺汹涌，

鼻子都要给酸掉了。

还有眼角痒、鼻子痒，

你不知道它具体是哪里痒，但就是很痒，蚂蚁咬一样，

揉也揉不着，但也只能一直揉一直揉，

那感觉，好想把眼睛抠下来，鼻子揪下来刮刮再放上去。

如果给我从来一次的机会，我一定好好珍惜我的鼻子，

也不至于现在连一个觉都睡不好。

鼻塞这个小恶魔特别热衷于在睡觉时捉弄我。

一躺下就脑仁疼鼻子堵得更难受，还总担心鼻涕侧流、倒流，

好不容易翻来覆去睡着了，结果凌晨两三点又被憋醒，

醒来就狂打十几个喷嚏，然后开始疯狂擤鼻涕，

没完没了似的。

然后就再也睡不着，第二天看着镜子里的我，

两个沉重的黑眼圈、一副没睡醒的模样，整个人都恍恍惚惚，

哪有半点以前意气风发的气质。

在371天前，我和我的鼻子还没有闹翻。

彼时我意气风发，找到了一份还不错的工作，每天精致的生活着，

从来没想过鼻子会这么折腾我。

毕竟在我过去的二十几年里，鼻子一直都那么的兢兢业业，

它有什么用？除了提供呼吸我想不出其他的，

甚至连呼吸，它都是默默的，

沉默得让我有一种“鼻子就是个脸上的器官”的错觉。

也不像皮肤、牙齿、头发等器官需要刻意护理，

因为它从来都没出过什么毛病，我也想不出它会出什么毛病。

但事实却是这样的：

鼻子不仅是呼吸门户，还承担着人体空调器和空气净化器的作用。

一个成人每天大约会吸入15000升空气，

空气在进入鼻腔后会先被加温和加湿，然后才送入肺中供给。

人体的呼吸会导致鼻子每天进入超过10000多种细菌，

这些细菌大部分都会被鼻纤毛给过滤出体外。

鼻子阻挡了粉尘、细菌、病毒等对人体的侵袭，使肺部不致直接暴露在外部的污染环境中。

如果你很久很久都没有清理过鼻腔，或者说从来都没有重视过鼻腔清洁，

你的鼻纤毛被粉尘、细菌压得不再正常摆动排毒，

鼻黏膜上堆积了了大块大块的污垢开始发炎，无法正常进行净化功能后，

那么你的身体将会遭受严重的挑战。

不仅仅是鼻炎的发作会让你进入一种被长期折磨的状态，

据卫生部的专项调查显示，在空气污染严重的今天，

病毒性流感、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的，

病从“鼻入”的几率比病从“口入”要大5.8倍!

所以你知道应该怎么做了吗？

赶紧洗鼻去啊！

每天坚持洗鼻能够保证鼻子正常的工作，

也能缓解因感冒、鼻炎等引起的鼻塞、流涕、喷嚏等鼻腔不适和预防上呼吸道疾病的发作。

曾经我也有个健康的鼻子，但我没懂得珍惜，

现在我要把它追回来！