20190510 如何做好上台演讲前的准备工作？026

今天简书内容适合所有需要做公开演讲的朋友。

不管是一次学术报告，一个产品宣传，或是毕业答辩，都可以用这种方法来进行准备，这个方法都会对你有帮助。

这里并不是介绍如何从头准备一次报告，而是当你基本做好PPT之后，到上台之前，如何去做一些实际的操练，让你更加熟悉内容，让思路更加流畅，上台后更加自信。当然这个过程也会促进你梳理你的整体思路，也有利于你更好地做好PPT。

做好PPT之后，到上台之前，如何有效地进行演练？

我在上课的时候，如果同一个内容要在不同班级讲授的话，我能够明显感受到，在第2次讲的时候，我会比第1次要更加熟悉，讲起来要更加轻松自如。但是，并不是每一个演讲者都有机会实际去演练一下，所以这里的方法其实就是创造一个帮助我们实际演练的方法。

【干货】演讲上台前如何有效练习？

第1步，先要做好PPT，并准备好进行试讲；

第2步，在手机上打开为知笔记或其它文字记录软件，启用讯飞语音输入法（长文输入模式），在试讲的过程中，将介绍的语音直接转录成文字；

第3步，完成之后，所有的报告内容已经转成了文字。再利用讯飞有声，来收听你记录的文字。收听的目的也是为了复习和加强记忆，也可以帮助你进一步梳理思路，熟悉内容。

直接自己试讲几遍不就可以了么？干嘛还要这么麻烦呢？

直接自己讲几遍，不能说没有效果，但是效果不会太好。为什么呢？因为没有反馈。如果有人给你提意见，和你互动，效果应该还行。可是如果只是自己一个人high，效果不会太好。

先讲后听，将“讲”和“听”分开。这样你在听的时候，完全不用考虑下一句怎么讲，你可以完全将自己的身份转换成一个听众的角色。本来就你一个人，现在通过时空分离的方法，在讲的时候，你是演讲者，在听的时候，你有成了一位听众。

由于这种角色的转变，你的关注点是不一样的。你在讲的时候，不大可能同时想着听众的反馈的。但通过上面的方法，你在讲的时候，依然可以专心致志地讲，在听的时候，你就可以完全抛开讲的压力，从一个听众的角度来听自己的报告，这样通常就能发现很多单纯讲所注意不到的问题。

这样做的好处

第一，可以随时随地复习。讲一遍，转成文字之后，可以反复去收听，大大提升了复习的效率。可以随时去复习，可以多次去加深自己的印象，增加自己对内容的熟悉程度。这对于学习某些内容其实也很有帮助。

第二，你用这种方法去做的时候，其实是在给你提供一些反馈，从不同角度去看待自己演讲的内容。阅读文字的时候，你可以站在更客观的角度去思考。

第三，当我们将自己演讲内容输出成文字的时候，我们会更加的专注。

第四，写成文字之后，可以更好地预估时间。

这样做在提升专注力以及提供及时反馈两方面都有帮助，而这两点是提升任何做事效率的根本法则。

相信你有这样的体会，如果你始终修改一个版本的资料，大脑会逐渐进入麻木状态。

如果形式上稍作变化，就会带来不同的刺激。让你有机会从不同的角度来重新审视阅读的内容。譬如修改电子版几近麻木状态之后，可以打印出纸版再去修改。

看文字疲劳之后，听语音也是同样的道理，换一个频道来刺激自己的大脑。

如果你经常需要做演讲，而且每个演讲的主题、内容和思路又各不相同，那么上面的方法应该对你会很有帮助。

至少这套方法对我是很有帮助。如果你经常需要演讲，建议你在演讲前尝试一下。

如果你讲得比较流畅，直接录音也行。但录音的效果不如转文字后再收听。因为演练时，难免有停顿，录音不方便去掉停顿部分；二是发现问题不太好定位修改；文字就不一样，更方便审视和阅读。