【知】昨日观察（不带评判地描述工作、生活、学习）
工作：素心家文化户外活动徒步第一天（11个家庭/约40人），熟悉/融入陌生家庭
家庭：一家四口第三次徒步公盂岩
学习：跟女儿在车上一起听家庭教育之家慧库《人人都是教育家》
【觉】昨日反思：（对于事件的感受与心得）
1.感觉很顺畅轻松。早上一家四口的出门准备顺畅如意，作为1号车接第二个家庭上高速顺畅如意，高速路上素心家文化活动群内的互动氛围良好高效，旅途车上跟孩子们相处和谐，女儿看书我们视频跟林院长学习家庭教育第十九节《志向培养孩子》，女儿现学现用在弟弟身上，效果很好。三个小时多的高速路上小老弟尿尿和大便都特别心想事成。徒步爬山过程中，小老弟跟我零距离情感更浓稠了，他还在我背上午睡睡着了，灵感就地取材做背带，完美无极限。晚饭农家菜丰盛美味，小老弟也吃得很好。晚上篝火晚会，舟车劳顿后，四五十集体形体打卡练习的感觉真好！睡觉前，家庭泡脚，体验感受集体宿舍，上下铺令孩子们乐开了花。反思：我情绪背后的需求是：爱、家庭和谐和创造力。这些都是每个家庭，每个人的情感需求共性。我可以做得更好的是：全然投入拥抱到家庭文化建设中，体验至极致。
2.意外惊喜，满意。素心团队核心工作人员8人，活动参与者+活动执行者，第一次户外大型活动的策划，组织和安排，磨合执行过程中，每个人在工作分工的角色上充分展现出了每个人身上的诸多闪光点，并且都还富有爱和创意生发出许多真善美的能量场。最令人激动的是，我们吸引了专业摄影发烧友们对我们的好奇，咨询和晚会的拍摄和录制，无人机都用上，记录我们的篝火形体打卡练习和精彩游戏节目，还说要给我们剪辑制作。这种一次一次吸引来的美好，让我们素心团队深信不疑，我们目前所从事的事业，是当下时代的一股清流，是当代人性情感的一种美好向往和深度渴求，健康而幸福。反思：我真实情感背后的需求是渴望我们团队更优秀更绽放。我可以提升的地方：把自己的正心正念正行做到极致，把自己的工作事业专业往极致方向去提升。卓越完美的团队由优秀的个人组成。
【行】今日改进：（具体措施）
1.无条件的爱身边的每一个人，全然的爱！
2.全然的和家人融为一体，和每一步伐融为一体，感受山川大地，河流森林的力量和承载力。
3.觉察自己美好健康的身体语言，感受素心团队的责任担当和卓越优秀。
4.感受此行每一个活动参与者的幸福和乐趣无限。
感恩：
1.感恩素心核心团队每一个小伙伴的付出，丰富至极，幸福至极的体验感受到了家文化户外活动的魅力和凝聚力。
2.感恩一路上，素心家人们的每一句问候语，每一句关心语，每一句鼓励肯定的语言。
3.感恩先生的照顾，感恩女儿的榜样力量，感恩小老弟（儿子）的贴心萌语（妈妈，你满头大汗）。
4.感恩儿子（小老弟）在大自然中自创的童谣，唱给我听，太美妙了。
5.感恩跟几位小姐姐（高年级学生）的互动聊天，了解另一个世界的孩子们。
6.感恩先生在活动中发现的湖北商会朋友，大家互相照顾，亲切的感觉很好。
7.感恩农庄庄主提供的一切美好体验，吃自家做的薯干，柴火饭，集体宿舍，木质楼阁，四合院等等。
8.感恩高速路的免费和通畅。
9.感恩土地菩萨，让弟弟小便便捷。
10.感恩美佳拉丁舞表演。
11.感恩友善真诚的每一个人。
12.感恩生命的灿烂美好。
13.感恩大自然的花草树木，芳香一路，幽幽密径，茂盛竹海，奇峰险石。
14.感恩一切生命气息，松鼠鸡鸣，袅袅炊烟，枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风老人，孑然门椽守望，家犬围绕。
15.感恩素心晓云老师安守形体打卡练习家园，引领陪伴金地艺境学员家人们形体课每日一练。
16.感恩生命的一切赠予和陪伴。
