宫城良田，湘北队的控球后卫，他快速的运球方式就如同闪电一般进入人们的视线。
宫城在湘北最落魄的时候到来，他的球技给了湘北希望。在湘北没有组成五人强队之前，是由宫城和大猩猩一起背负着支撑湘北的力量。他第一次出现在人们的视线，是在选拔赛之前。大猩猩有所担心，就问彩子，那个小子赶得上比赛吗？彩子装傻，你在说谁啊？赤木抬头望向天空，神情有点落寞，说，别装蒜了，还会有谁啊。其实，是谁，大家都心知肚明。
此时的良田，犹如曙光，照亮湘北这片灰暗的天空。纵使他是问题儿童，因和不良帮派打架住院，赤木也默认了。因为他知道，想要称霸全国的湘北，少不了宫城。在宫城刚入队的那会，为了吸引彩子，带球跑到她身边，耍宝一样的介绍自己。而在旁边看的赤木和暮木一边鄙视他的行为，一边惊讶于这个小个子的速度，真是有如旋风。
宫城果然没有让人失望，在以后的每一场比赛中，他那灵活的运球技术，沉着机智的判断，以及想要成为第一后卫的野心，无一不在支撑他与湘北。可是，他面对的不是一般人。他所面对是帝王一般的牧，以及和牧号称神奈川双壁的藤真，还有那个有着不败神话的山王工高。
他们，都是强者中的强者。有他们在前，宫城想要成为后卫中的NO.1，真是难如登天。宫城身高168cm,体重59kg。牧身高184cm，体重79kg。藤真身高178cm,体重66kg。仙道身高190cm,体重79kg。
与他们相比，差距不仅仅是身高体重。而是他们的经验，他们每个都是身经百战，经验丰富老道。宫城只是一个新手，第一次出现在全国舞台上，但是他从没有胆怯和退缩过。他竭尽全力尽到自己的职责，努力打好每一场比赛。
这个男生有他自己的骄傲。纵使个子虽然不高，可是他有果敢的洞察力和敏锐的身手，他可以传球，也可以自己上篮得分，而湘北的快攻往往是由宫城发起。可是这些骄傲，在犹如帝王一般的牧面前，被深深压着抬不起头。
湘海之战，宫城在之前比赛所累积的经验与技巧，在牧的眼中，似乎都是小儿科，牧不止一次地截过宫城的传球，打乱由宫城流川樱木三人挑起的快攻。流川与樱木的联合，在湘翔之战中，给藤真带来极大的困扰，可对于牧来，晃过他们再简单不过。强大的牧，逼得安西教练最后不得不派出四位球员来封锁他。
强大如斯，牧绅一。面对如此强劲的对手，宫城感到从未有过的艰难。他努力想要撑起自己的后卫那片天，却被牧的乌云深深掩盖。哪怕面对藤真时，他也是一直扬起嘴角的，甚至还做出挑衅藤真下场的动作。他自信自己不输给任何人，所以他一次又一次，极力想要突破对方的防线。
对战山王时，宫城打得前所未有的吃力，由于一开始小前锋流川基本被对方的泽北压制住，上篮成功率几乎是以前的一半，这种情况下，除了靠樱木篮板来制造二次进攻的机会外，就全靠宫城一次又一次的组织起有效进攻了，（而强大的山王也没有像以往对手那样给樱木太多机会）在种种不利的情况下，宫城才真的是处于崩溃边缘，可是，他硬是撑了下来，把湘北的进攻组织得有声有色。
湘北最终赢了海南与山王，宫城功不可没。可以说，宫城其实是湘北最大的幕后功臣。那个小个子男生纵使其貌不扬，纵使和其他四个队友相比，星光黯淡。但是，从始至终，他都没有抱怨过。只要队友有比他更好的出手机会，他都会极力把球传给对方，让对方得分。不居功，不自傲。站在属于自己的舞台，极力激发出整支球队的潜能，就是他所要做的。其实宫城也是整个湘北最让人放心的，其他人不管因为什么原因都有退场的记录，只有宫城，是打满全场的。
陵南的田冈教练在评价宫城的时候，只是一句“安西教练把良田培养成了优秀的得分后卫”简单带过。可众所周知，在樱木与流川没来到湘北之前，借用彩子的话，“教练只是偶尔来一次”就可以看出，安西教练其实根本就没有为宫城付出过多少，所以宫城能有今天的成就，完全凭借着自身的努力以及彩子的鼓励。
闪电只是在极为少数的情况下，才会出现。可是只要见识过闪电的人们，就一定不会忘记它划破天空的那种极速的破坏力。而那个小个子后卫在场上意气风发奔跑的姿势，就如同他的招牌动作电光火石一般闪进人们的心里。
电光火石，宫城良田。当真只有他配得起！！
【从藤真到阿牧，再到山王，我遇见的都是最强的后卫。对手有多强我就有多强，我就是宫城良田。】----by宫城
